5 aliments qui blanchissent vos dents

Pour blanchir les dents, il est nécessaire de consulter un dentiste, mais pour éliminer les taches causées par des habitudes ou des aliments, il faut inclure ces aliments dans votre alimentation et cela peut suffire. Consommez-les quotidiennement pour avoir des dents toujours propres et blanches. 1. Pommes En plus de leur chair fibreuse qui vous aide à éliminer les impuretés des dents, l'acidité de la pomme favorise la production de salive. Manger une pomme par jour aide à la santé de vos gencives. 2. Amandes Un autre aliment qui favorise la production de salive pour éviter la formation de bactéries. La texture abrasive des amandes aide également à éliminer les taches. 3. Céleri En plus d'être bon pour votre alimentation, ces bâtonnets verts sont difficiles à mâcher, ce qui améliore votre santé bucco-dentaire. 4. Champignons Les champignons contiennent un composé qui empêche la croissance de la bactérie qui endommage les dents. 5. Fraises Les fraises contiennent un acide astringent qui aide à éliminer et nettoyer les taches des dents. L'ananas et l'orange aident également à les garder bien blanches. Tous ces aliments sont de délicieuses collations qui, en plus d'être bonnes pour votre santé, vous donneront un sourire magnifique. Profitez-en ! Voir l'article original Notes recommandées