Sais-tu combien de temps dure l'amour ?

L'amour est un état de bonheur instantané, passionné, débordant, incontrôlable et irrationnel qui nous connecte à une sensation de profonde complétude. Freud disait que c'est un état psychotique de la personnalité, et il avait raison : rien n'est plus semblable à un fou qu'un amoureux. Cette personne ne voit pas la réalité, mais idéalise. Elle ne voit pas l'autre dans sa totalité, mais l'autre est un écran sur lequel elle projette ses aspects idéalisés. Ce statut est insoutenable dans le temps. Il peut durer des heures, des jours et même des mois. Et c'est justement quand on commence à connaître l'autre que les premières désillusions apparaissent, ce qui donne lieu à une rencontre plus réelle, d'acceptation dans sa totalité, avec ses défauts et ses vertus. À partir de ce moment, nous pouvons commencer à construire une relation et l'enchantement est remplacé, dans certains cas, par l'amour. Enamourment vs. amour L'amour est l'état dans lequel nous choisissons notre partenaire sans vouloir la changer et nous cherchons à partir de là à construire un chemin ensemble. Il peut être plus agréable que l'enchantement, mais ce qu'il ne peut jamais rivaliser, c'est le niveau d'intensité. L'enchantement est toujours plus intense. Quand nous sommes amoureux, nous sommes attirés par les coïncidences. En revanche, dans l'amour, les différences apparaissent également. Heureusement, dans les relations, nous pouvons passer de l'enchantement à l'amour et de l'amour à l'enchantement. Nous pouvons aimer mais aussi tomber amoureux plusieurs fois de la même personne. Cela serait presque nécessaire pour pouvoir soutenir une relation qui nous rende heureux. Nous pourrions penser que l'enchantement est comme le bonheur, nous le vivons par moments. La chimie de l'amour Nous savons aujourd'hui que tout ce qui nous arrive a son corollaire physique : lorsque nous avons peur, nous tremblons, lorsque nous sommes émus, la chair de poule nous envahit, avec l'anxiété, notre cœur s'accélère, et lorsque nous sommes amoureux, nous pouvons ressentir toutes ces choses... et quelques autres. Le principal responsable de tout ce qui nous arrive lorsque nous sommes amoureux est la dopamine, un neurotransmetteur qui, dans cet état, augmente et produit des symptômes plaisants, excitants et qui ont le pouvoir de nous éloigner de la réalité. Mais elle n'est pas seule, car la noradrénaline intervient également, elle est responsable de notre attention focalisée sur un objet, plus spécifiquement notre objet d'amour. À tout cela s'ajoute une baisse de la sérotonine, qui provoque l'apparition de pensées obsessionnelles en relation avec notre amour. Maintenant, avec ce cocktail explosif, nous ne pouvons plus éviter d'être amoureux. Conseils pour les amoureuses Ne prends pas de grandes décisions concernant le partenaire quand tu es amoureuse. Souviens-toi que tu n'es pas dans ton bon sens ! Profite, mais sois préparée à ce que les premières différences apparaissent. Respecte tes limites et celles de l'autre. Des limites claires aident à soutenir cet état. La clé pour se réenamourer est de maintenir des espaces propres pour ne pas cesser de surprendre l'autre. Fais attention à ne pas tomber dans la routine : c'est l'ennemi numéro un de l'enchantement.