Recettes de poisson pour les enfants difficiles

Chez kiwilimón, nous nous caractérisons par le partage des meilleures recettes de filets de poisson, bouillon de crevettes, ceviche, poisson en papillote, tacos de poisson et bien plus encore. En plus d'être des options parfaites pour la Semaine Sainte, nous avons également des recettes de poisson pour les enfants, ce sont de grandes options pour améliorer leur alimentation !Les 10 recettes de poisson que nous allons partager ci-dessous sont idéales pour le menu hebdomadaire, le déjeuner de vos petits, la Semaine Sainte ou simplement si vous voulez qu'ils ne soient pas des enfants difficiles et mangent de tout.Vous pouvez également lire : 7 délices avec du thon en conserve pour la Semaine Sainte10 recettes de poisson pour enfantsSi vous avez des filles et des garçons à la maison, n'hésitez pas à cuisiner l'un de ces 10 plats pour que vos enfants goûtent à toutes sortes de poissons et bénéficient également de grands avantages, car c'est une protéine riche en oméga-3, vitamine B2, vitamine D, fer, calcium, zinc, potassium et plus. 1. Nuggets de poisson Ce type d'aliments n'est pas nécessairement le plus sain ou nutritif, c'est pourquoi nous leur avons donné une tournure et créé cette recette de nuggets de poisson, qui se prépare avec du poisson frais, des légumes et d'autres ingrédients 100% sains. C'est le repas parfait pour l'heure du déjeuner, le repas à la maison ou comme collation. Servez-les avec des légumes ou une salade et voilà ! Vous aurez un repas complet. 2. Club sandwich au thon Les sandwiches sont l'un de ces plats qui fascinent petits et grands. Cette fois, nous l'avons préparé avec du thon en conserve, ce qui vous fera gagner beaucoup de temps et d'efforts en cuisine. Servez-le à l'heure du déjeuner, du dîner ou du souper et accompagnez-le de patates douces ou d'une salade. 3. Gâteau de pommes de terre et de thon Peu importe si vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner ou une grande variété d'ingrédients dans votre cuisine, car ce gâteau de pommes de terre et de thon sera la recette qui vous sauvera, car il sera prêt en seulement 45 minutes. Servez-le avec des légumes rôtis ou une salade pour un repas plus complet. 4. Soupe de poisson Si vous voulez inclure plus de légumes dans les repas de vos enfants, alors vous devez leur préparer cette soupe de poisson, car elle se fait avec des ingrédients très nutritifs comme la tomate, la carotte, la pomme de terre, le poivron et du poisson frais. De plus, la soupe sera prête en seulement 50 minutes. 5. Tacos dorés au thon Avec ces tacos dorés, même les enfants difficiles auront envie d'en manger. Ils se préparent avec du thon, des tortillas de maïs et un guacamole épicé, mais vous pouvez omettre le piment pour qu'il soit adapté à vos petits. Accompagnez ces tacos d'une soupe de légumes et d'une boisson fraîche. Voir plus : Pourquoi ne mange-t-on pas de viande pendant la Semaine Sainte ?6. Poissons panésVoici un classique de la cuisine mexicaine ! Les Mexicains adorent les poissons et fruits de mer, alors nous avons créé cette recette de poissons panés, que vous pouvez déguster avec du riz et une salade ou dans des tacos. Pour rendre cette recette de filet de poisson plus saine et légère, vous pouvez réduire la quantité d'huile ou les faire dans la friteuse à air. 7. Roulés de concombre au thonTransformez la traditionnelle et ennuyeuse salade de thon en quelque chose de délicieux, nutritif et pratique. Cette recette de roulés de concombre avec salade de thon fera fureur chez les petits et ils voudront même les emporter à l'école pour le déjeuner. 8. Barres de poissonCuisinez les meilleures recettes de poisson pour toute la famille avec kiwilimón ! L'exemple parfait que cet ingrédient ne doit pas être désagréable est cette recette de barres de poisson enrobées d'amarante, elles deviennent très croustillantes ! En plus de contenir tous les bienfaits du poisson et de l'amarante, cette recette peut être accompagnée d'une multitude de garnitures, allant de la purée de pommes de terre à la salade. Êtes-vous prêt à les essayer ? 9. Tostadas de tinga de poissonCourez à la cuisine et préparez ces tostadas de tinga de poisson pour un repas pratique, sain et copieux pour toute la famille. Si vos petits n'aiment pas les épices, il suffit d'omettre d'ajouter le piment chipotle dans le bouillon. Servez cette tinga sur des tostadas avec des haricots frits, de la crème aigre, du fromage et de la laitue. 10. Roulés de poisson farcis de légumesVos enfants commenceront à adorer le poisson après avoir goûté ces roulés de vivaneau farcis de poivron et de courgette. De plus, pour un repas complet, il vous suffit d'accompagner d'un peu de riz, de légumes vapeur et d'une boisson rafraîchissante. Comme vous pouvez le voir, ces 10 recettes de filet de poisson et de thon sont exactement ce dont vous avez besoin pour que vos filles et vos garçons mangent plus de poisson, surtout s'ils sont difficiles. Dites-nous laquelle ils ont le plus aimée !Voir plus : Les avantages de manger des fruits de mer pendant la Semaine Sainte