Top 7 : données que vous devez savoir sur la consommation de sodas

À ce stade, la plupart d'entre nous savons que consommer des sodas est mauvais. Cela n'aide en rien la santé, ils sont remplis de sucre et même les versions light sont nuisibles. Pourtant, beaucoup de gens continuent à consommer des boissons gazeuses, et c'est pourquoi nous voulons vous donner dix informations que vous devez connaître sur la consommation de sodas. Elles changeront sans aucun doute la perspective de beaucoup sur ces boissons loin d’être innocentes. Nous vous proposons également des recettes de boissons beaucoup plus saines et délicieuses pour votre maison.   1. La Société Américaine du Cœur a publié cette année que plus de 184 000 décès par an sont dus à la consommation de sodas. L'enquête réalisée indique qu'ils étaient le principal facteur causant le diabète, les infarctus et le cancer dans des milliers de cas. Eau de chia   2. Les boissons énergétiques ne conviennent pas à tout le monde. En fait, en cas d’arythmie cardiaque, ce qui n'est pas rare, cela peut provoquer une dysfonction cardiovasculaire en raison de leur haute teneur en caféine. Eau de cactus   3. Le mélange d'alcool et de soda peut non seulement être dangereux, mais c'est l'une des combinaisons les plus caloriques au monde. L'alcool, surtout s'il provient d'un distillat de raisin ou de canne à sucre comme le rhum, contient beaucoup de sucre, et ajouté au soda, cela devient une bombe. Eau de papaye   4. Une étude indique que les personnes âgées qui consomment des sodas light le font 45 % plus que celles qui consomment des sodas réguliers, annulant ainsi l'objectif de ces boissons. Il est également suggéré qu'elles consomment beaucoup plus de calories en termes de nourriture, utilisant leur boisson légère comme excuse. Eau de citron   5. La même étude indique que ceux qui ont besoin de boire un ou deux sodas par jour ne le font plus par plaisir, mais sont devenus dépendants. La haute teneur en sucre et en caféine des sodas peut provoquer un effet d'addiction similaire à celui des drogues. Eau de Jamaica   6. Les restaurants tirent un grand profit de la vente de sodas car ils les obtiennent à un prix de gros. C'est pourquoi les fast-foods ont toujours tendance à vous vendre les grandes tailles pour un peu plus d'argent. Eau de coco   7. Une étude du Centre d'Intérêt de Santé Publique Nord-Américain a révélé que plusieurs entreprises ont versé de l'argent sous forme de pots-de-vin à des groupes de dentistes, de diététiciens et de médecins pour influencer leur discours afin qu'ils ne parlent pas négativement de leurs produits. Eau de horchata et melon