Thé rouge, votre allié pour perdre du poids

En plus d'être une boisson délicieuse, le thé apporte de nombreuses propriétés positives pour le bon fonctionnement de notre organisme. Par exemple, le thé rouge possède des bienfaits qui peuvent vous aider à prévenir des maladies.Boire du thé apporte une grande quantité de nutriments et d'antioxydants, de vitamines, de minéraux qui nous aident à renforcer les défenses du corps et à éviter les dommages cellulaires. Il aide également certaines personnes ayant un déficit en fer, contribue à une bonne hydratation et, grâce à ses propriétés diurétiques, aide à éliminer les toxines du corps.Ce sont des propriétés que tous les thés possèdent, cependant, un thé qui a gagné en popularité depuis quelque temps pour être un auxiliaire dans la perte de poids est le thé rouge. Le thé rouge, également connu sous le nom de Pu Erh, est originaire de Chine et dans l'antiquité, il était utilisé comme médecine, car il aidait à prévenir les maladies et peut être un grand allié pour contrôler le poids. Grâce à ses propriétés diurétiques et digestives, le thé rouge devient un bon ami pour perdre du poids, accélérer le métabolisme et son action diurétique empêche la rétention d'eau. En fait, il a été prouvé que le thé rouge améliore les niveaux cellulaires de la lipase, dont la fonction est de bloquer l'accumulation de graisse dans les viscères.En ce qui concerne la digestion, prendre une tasse de thé rouge après un repas copieux vous aidera à mieux faire circuler les acides gastriques, ce qui améliorera la métabolisation des aliments. Si vous décidez de prendre une tasse de thé rouge une demi-heure après avoir mangé, vous commencerez à ressentir rapidement ses bienfaits. Ainsi, votre corps absorbera beaucoup mieux les nutriments et éliminera plus facilement les toxines.En plus d'être excellent pour l'appareil digestif et les reins, le thé rouge protège également votre foie et aide à prévenir la goutte, combat les niveaux élevés d'acide urique, élimine les toxines et est un bon remède contre les “gueules de bois”.Connaître tous les bienfaits de ce thé traditionnel implique également de prendre en compte que, tout comme d'autres thés, il contient de la caféine, de la théine et de la théobromine, qui sont des substances stimulantes, donc vous ne devez pas dépasser 5 tasses de cette merveilleuse boisson.