Sain : Sandwich Pauvre en Glucides

  Les rouleaux de laitue de type sandwich sont une collation légère et pauvre en glucides pour ceux qui sont au régime, car ils ne contiennent que 140 calories. Pour voir plus de détails et d'images de la recette, cliquez ici. Ingrédients 1 Feuille de laitue 1 Tranche de jambon de dinde faible en gras 1 Tranche de jambon 1 Tranche de tomate 2 Tranches d'avocat 1/2 Cuillère à soupe de mayonnaise légère 1/2 Cuillère à soupe de chipotles 1 Cuillère à café de jus de citron