Les modèles CURVY prennent également soin de leur alimentation et font de l'exercice, découvrez comment !

  Que signifie être un mannequin grande taille ? Pour Patricia Guillén, créatrice de sa propre marque de vêtements et fondatrice de l'une des premières agences de mannequins curvy, cela signifie porter une taille 50 ou 52, pas moins. Pendant longtemps, on a cru que la beauté ne se trouvait que dans certains physiques, perpétuant l'idée de corps irréels et même peu sains. Avec l'ouverture des maisons de mode et la création de designs plus inclusifs, nous avons peu à peu vu comment les mannequins curvy commencent à prendre de la force sur les podiums et dans les campagnes de grandes marques. Aujourd'hui, nous pouvons voir des dizaines de mannequins curvy travaillant pour révolutionner les normes traditionnelles de beauté et, en même temps, promouvoir des modes de vie plus sains. Souhaitez-vous savoir comment prennent soin d'elles les mannequins curvy ? Voici comment : 1. L'exercice n'est pas une option J'ai quitté la plage et je suis venue directement au cours aérien ! J'adore que cette tenue soit faite pour se mouiller et s'entraîner. #gymtoswim activewear par @swimsuitsforall 🏊🏼‍♀️💦👙 Une publication partagée par A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) le 31 août 2017 à 17:50 PDT Ces filles adorent leurs courbes, c'est pourquoi elles travaillent leur corps pour le garder en bonne santé. En général, elles combinent une routine aérobique avec des séances de musculation pour tonifier leur corps. 2. Une bonne alimentation est essentielle En Ohio, je canalise des pensées chaleureuses de mon voyage en #RD l'année dernière ! Plus que quelques jours avant de revenir au pays de Puerto Rico !!! Une publication partagée par RILEY (@rileyticotin) le 16 janv. 2017 à 15:45 PST Les boissons gazeuses et les aliments transformés ne font généralement pas partie de leur alimentation quotidienne. À la place, elles préfèrent les jus naturels et les plats préparés avec des ingrédients frais. 3. Les vices ne sont pas admis dans leur routine quotidienne Deuxième entraînement de ce long week-end terminé ✔✔ On me demande souvent ma routine d'entraînement... et la vérité c'est qu'il n'y a pas de routine. Je fais principalement des cours de barre (ou du surf) et je fais ce que je peux quand je le peux mais j'aime m'amuser ! Il y a plus dans la vie que de stresser à ce sujet. Je viens de prendre 2 semaines de congé pendant que j'étais au Mexique donc aujourd'hui a été difficile et j'ai eu du mal mais je suis de retour et vous pouvez toujours revenir et être meilleur qu'auparavant 💪🏼✨#BOPO #bopobabes Une publication partagée par BREE WARREN (@breekwarren) le 4 sept. 2017 à 20:41 PDT Dans un milieu où il existe tant de pression comme chez les mannequins, la consommation de tabac ou d'alcool est courante. Les filles curvy savent que pour conserver leur beauté, elles doivent éviter ce genre d'habitudes qui nuisent à la fois à leur apparence et à leur santé. 4. Elles ne s'obsèdent pas pour leur taille Effusif au quotidien. 🌺🌞✨ Une publication partagée par S A F F I (@saffi_karina) le 19 juin 2017 à 10:00 PDT Au lieu de lutter pour respecter les normes de beauté les plus courantes, ces jolies mannequins reconnaissent et exploitent la particularité de leur beauté pour avoir l'air spectaculaire. 5. Elles acceptent et aiment leur corps Ceci est une photo de grossesse que vous devez vraiment regarder très attentivement. Scubikini par @additionelle beauté et bronzage marocain par @leslie_ann_thomson photo par @maxabadian Une publication partagée par t a r a l y n n (@taralynn) le 26 juin 2017 à 20:58 PDT Enfin, une partie importante de la vie d'un mannequin curvy est d'aimer son corps tel qu'il est. Cela les aide à entretenir une relation plus saine avec leur physique et, de plus, à construire leur estime de soi. Elles savent qu'il n'y a rien de plus sexy qu'une femme sûre d'elle. Vous aussi, vous pouvez prendre soin de votre alimentation et commencer à avoir une relation plus saine avec votre corps. Êtes-vous prêt à accepter et aimer votre corps ? Avec ces recettes, vous en profiterez beaucoup plus. Quiche aux épinards légère Tacos al pastor de soja Soufflé de pommes et d'amandes léger Hamburgers aux champignons portobello Soupe légère de nopales Lasagne végétarienne légère