Est-il sain d'accompagner le petit-déjeuner avec un jus ou une boisson?

Il est bien connu que la soupe est considérée comme un aliment, en raison de sa consistance, de sa préparation et de son goût. En revanche, le jus et la boisson sont quelque chose de différent, depuis l'arôme, le goût jusqu'à la température. Si nous nous situons à l'intérieur du tube digestif, tout au long de son parcours, il est recouvert de différents types de muqueuses, certaines sont lisses, d'autres sont ridées, et d'autres encore sont composées de différentes formes de minuscules villosités. Ces muqueuses sont des surfaces exposées à ce que nous mangeons, elles ont donc une température appropriée pour favoriser les réactions physiques et chimiques qui font partie du processus digestif. Si nous considérons de plus que les jus industrialisés et les boissons gazeuses présentent un pH nettement acide, y compris certaines des eaux gazeuses de renom, il n'est pas difficile d'imaginer le changement qui pourrait se produire dans le tube digestif. Ces changements ne se produisent pas de la même manière avec les jus de légumes naturels fraîchement pressés à température ambiante, sans sucre. Un excès de sucre, ou plus d'une heure après avoir été pressés, l'oxydation et la décomposition de leurs composants nutritionnels en font également une boisson acide, peu importe à quel point elle est naturelle. Il n'est donc pas difficile de conclure ce qui est bon et ce qui est mauvais. Les spécialistes de la santé concluent que nous sommes le résultat final de ce que nous mangeons. Cela inclut ce que nous buvons quotidiennement. Un verre de quelque chose qui accompagne le déjeuner peut avoir un sens à l'avenir si nous le répétons chaque jour. Cela peut être soit pour le bien (un état de santé) soit pour le mal (l'apparition d'une maladie). Une bonne alimentation perd son sens s'il n'y a pas une bonne digestion. Et une bonne digestion dépend d'une bonne habitude alimentaire. Recettes de cuisine Nous vous recommandons les recettes suivantes de jus et d'aliments qui vous seront très appropriés pour votre régime ou votre alimentation quotidienne. Prenez note. (cliquez sur le titre de la recette pour plus de détails) Jus de Raisin, Ananas et Myrtilles C'est un jus très délicieux que vous pouvez apprécier pendant la saison froide car il contient de nombreuses vitamines qui vous protègent contre les maladies. Jus de Mangue et Pomme Il est très savoureux et facile à préparer, ce jus vous aidera à nettoyer complètement les toxines qui pourraient être restées dans l'organisme. Prenez un verre par jour. Salade de fruits tropicaux Délicieuse combinaison de fruits tropicaux accompagnés de menthe et de miel d'abeille. Contient de la vitamine C et est idéale pour les jours de chaleur. Omelette de Blancs d'Œufs avec Épinards et Tomates Une délicieuse recette saine à préparer pour le petit-déjeuner ou même pour le dîner. Blancs d'œufs battus avec des épinards, des tomates séchées et du basilic. Œufs au Four avec Crème Si vous adorez les œufs mais que vous souhaitez apporter de la variété, cette recette est une façon délicieuse et très gourmande de les préparer.