Brûle-graisses avec de l'eau chaude au citron

L'eau chaude au citron combine de puissants agents qui améliorent les chances de brûler des graisses et de perdre du poids : la puissante vitamine C et les antioxydants du citron, ainsi que la capacité d'améliorer la digestion. Nos amis de Salud180.com partagent cette information.     D'autre part, la consommation d'eau tiède va progressivement augmenter la chaleur corporelle, ce qui permet une légère augmentation de la thermogenèse, le processus que votre corps utilise pour brûler les calories des aliments que vous mangez, selon le site Mindbodygreen.   Elle vous aidera également avec la douleur, l'inconfort et l'inflammation associés à la constipation. Ainsi, boire une tasse d'eau tiède avec du citron le matin, pendant un mois, peut radicalement changer votre expérience quotidienne et améliorer votre santé digestive et générale. Pour préparer cette boisson, utilisez de l'eau potable, chauffez-la sur la cuisinière et laissez-la refroidir à une température supportable, puis pressez le jus d'un citron frais entier et buvez-le à petites gorgées pour ne pas vous brûler. Il est important de ne pas utiliser un four à micro-ondes ou du jus de citron pasteurisé d'une bouteille (jus transformés) car cela fait perdre ses propriétés.   Le citron peut aider à soulager de nombreux problèmes de digestion lorsqu'il est mélangé avec de l'eau chaude, notamment les nausées, les brûlures d'estomac et les parasites, selon botanical-online.com.   Grâce à ses propriétés, les symptômes de l'indigestion, la flatulence et les rots sont soulagés. En buvant régulièrement du jus de citron, cela aide les intestins à éliminer les déchets plus efficacement, soulageant ainsi la constipation et facilitant le passage de selles plus molles.   N'oubliez pas que bien que l'eau chaude au citron aide à mieux préparer votre corps à perdre du poids, elle ne remplace pas une alimentation équilibrée ni l 'exercice. L'idéal est de profiter de ses bienfaits et d'intégrer cette boisson naturelle comme une habitude saine dans votre vie.   Voir l'article original.     Astuces et conseils pour perdre du poids    Le régime protéiné   Comment perdre 2 kilos en une semaine : Le régime du riz  Comment perdre du poids en une semaine : Le régime de la pomme     Saviez-vous que vous pouvez brûler des graisses en buvant de l'eau chaude avec du citron ?