5 boissons pour maigrir rapidement

Perdre du poids ? Décision difficile si l'on prend en compte le rythme accéléré de la vie actuelle et les mauvaises habitudes qui nous entourent ; mais, est-ce impossible ? Selon la spécialiste Mónica Katz, directrice du diplôme de troisième cycle en Nutrition à l'Université Favaloro en Argentine, augmenter votre consommation d'eau peut vous aider à réduire votre poids. Nos amis de Salud180.com partagent avec nous ces boissons pour perdre du poids rapidement. Cependant, toutes les personnes n'aiment pas l'eau à l'état pur, c'est pourquoi dans la vidéo suivante, Deyanira Cano vous présente cinq options de boissons pour perdre du poids rapidement et naturellement ; de plus, elles ne nuiront pas à votre santé : Un soutien liquide pour perdre du poids ! L'eau est une excellente alternative non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour maintenir votre santé. En plus des alternatives que nous vous proposons dans la vidéo, Salud180.com vous présente trois autres options qui compléteront votre plan pour rester toujours élancée et belle : 1. Jus de légumes. Selon une étude réalisée à l'université de l'État de Pennsylvanie, boire un verre de jus de légumes avant vos repas pourrait vous faire consommer 135 calories de moins. De plus, cela vous apportera une sensation de satiété. 2. Thé vert. En plus d'être un excellent antioxydant, c'est une boisson qui accélère le métabolisme, et par conséquent aide à la combustion des graisses, ce qui vous permet de perdre du poids rapidement, comme l'indique une étude réalisée par la Université d'Osaka au Japon. 3. Eau froide. Un article publié par la revue The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism indique que consommer 500 ml d'eau froide incite le corps à augmenter son métabolisme jusqu'à 30 %, ce qui vous permettra d'éliminer plus de calories. Ces boissons pour perdre du poids rapidement sont une bonne option, cependant, n'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer un plan alimentaire. Votre santé est entre vos mains. Prenez soin de vous ! Voir l'article original ici. Super Boissons pour perdre du poids Comment rendre l'eau naturelle plus savoureuse Comment faire un smoothie pour vous détoxifier et perdre du poids Jus Vert pour perdre du poids Découvrez d'autres délicieuses boissons sur Kiwilimón.com