Régimes

15 façons d'améliorer votre salade

Par Kiwilimón - 2018-10-16T09:22:48.184763Z
La salade peut être un plat ennuyeux, c'est vrai. Si l'on n'ajoute pas d'ingrédients intéressants, on peut se retrouver avec le même plat de laitue et de carottes de toujours, et ce n'est pas ce que nous voulons. Il est important de préparer des salades vibrantes, riches et intéressantes pour stimuler l'appétit et ne pas avoir envie d'autre chose de plus calorique lorsque nous faisons attention. Aujourd'hui, nous vous proposons nos 15 façons d'améliorer votre salade pour que vous retombiez amoureux de cette préparation. Viandes séchées Cela peut être du bacon de dinde ou même du jambon serrano, mais ces charcuteries salées ajoutent une touche luxueuse à n'importe quelle salade. Croustillants Croutons, petites bandes de tortilla frites, oignons panés, ce que vous voulez, mais vous avez besoin de ce changement de textures pour compléter vos légumes. Raisins secs et fruits secs Une excellente façon de donner de la vie à votre salade est d'y ajouter une touche sucrée, ce que vous pouvez réaliser avec des raisins secs, des canneberges séchées, de l'ananas sec, etc. Avocat Si vous souhaitez donner une touche soyeuse à votre salade tout en ajoutant de la saveur et beaucoup d'énergie, l'avocat est l'ingrédient que vous devez utiliser. Fromage Surtout des fromages au goût acide et fort, qui se font sentir dans votre salade. Vous pouvez utiliser de la feta ou du fromage de chèvre, même du brie si vous aimez un goût un peu plus sucré. Noix Qu'il s'agisse de pistaches, d'arachides ou d'amandes, cet ingrédient apporte une texture croquante, une saveur salée et une couleur très intéressante à la salade. Protéine différente Il n'y a rien de mal avec la salade de poulet ou de thon, mais que diriez-vous d'une avec de l'arrachera, du canard et même des côtelettes de porc, votre famille adorera. Pâtes Les petites pâtes et les pâtes en spirale sont une excellente alternative pour donner une sensation douce à la salade, tout en augmentant le volume. Piment Pourquoi ne pas ajouter un peu de flocons de piment de l'arbre, de chipotle ou même de piments rôtis pour donner cette touche vibrante à la salade. Vinaigrette aux fruits Les salades se marient bien avec des sauces sucrées, pourquoi ne pas utiliser une vinaigrette à la fraise, à la canneberge ou à la framboise pour surprendre. Zeste Au-delà de la vinaigrette que vous choisissez, essayez d'ajouter du zeste de citron ou d'orange à votre salade. Cela lui donnera non seulement une saveur fraîche, mais aussi un délicieux et vibrant arôme. De saison Faites simplement des salades avec des produits de saison, demandez au marché ce qu'ils ont de fraîchement arrivé et créez votre recette à ce moment-là. C'est la meilleure façon de préparer des salades, laissez les ingrédients vous inspirer. Chauffez Faire sauter le concombre et la carotte avec de la sauce soja et même rôtir l'aubergine sont d'excellentes idées pour les salades, personne n'a dit qu'elles devaient être servies froides. Couleur Le violet profond de la betterave ou l'orange vif des fleurs de courgette sont des couleurs qui attirent et ouvrent l'appétit, essayez d'utiliser des ingrédients qui se démarquent. Pour plus d'astuces et de délicieuses recettes de salades vibrantes et amusantes, visitez notre site (http://www.kiwilimon.com)!