Régime arc-en-ciel : bienfaits de manger des aliments violets

Le régime des couleurs repose sur le fait que les pigments responsables de la couleur de chaque aliment ont un effet bénéfique et spécifique pour la santé. En consommant des aliments de cinq couleurs par jour, nous garantissons le bien-être de notre organisme. Nous allons nous concentrer sur les aliments violets et leurs propriétés.Avec le régime arc-en-ciel, non seulement la nourriture sera visuellement plus attrayante, amusante et saine, mais c'est aussi l'une des clés pour maintenir un régime alimentaire sain et le bon fonctionnement de tous vos organes. Alimentez-vous sérieusement avec Santander !