Pourquoi est-il bon de boire du vin ?

Le vin est une boisson avec une longue histoire, qui, lorsqu'elle est consommée avec modération et accompagnée de repas, est très bénéfique pour l'organisme. Les effets du vin sur la santé sont dus aux composés aromatiques et aux composés phénoliques comme le resvératrol, les antioxydants et les polyphénols. De nombreuses études de santé montrent les avantages d'une consommation modérée de vin rouge. Il est connu pour prévenir les maladies cardiaques, mais d'autres études plus récentes indiquent qu'il prévient également et soulage les effets d'autres maladies telles que la démence, le diabète ou l'ostéoporose. Découvrez quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de boire du vin : Il protège le cœur. Il a été prouvé qu'une consommation régulière et modérée de vin rouge (un à deux verres par jour) aide à une meilleure circulation sanguine et réduit le risque de maladies cardiovasculaires. Retarde la démence. La consommation modérée de vin rouge peut aider à retarder l'apparition de la démence sénile et d'autres formes de démence. Prévient l'arthrite. Des études réalisées en Suède ont découvert que boire en moyenne 5 à 10 verres de vin rouge par semaine peut réduire le risque de développer une arthrite rhumatoïde de plus de 50 % par rapport à ceux qui ne consomment pas de vin. Aide à éloigner la grippe et les rhumes. Une étude en Espagne a montré que ceux qui consommaient de 8 à 14 verres de vin rouge par semaine étaient moins susceptibles d'attraper un rhume que ceux qui buvaient de la bière ou des boissons sans alcool. Réduit le risque de diabète. Les consommateurs de quantités modérées de vin ont plus de chances de prévenir le diabète de type 2. Une étude de l'Université de Santé Publique de Harvard menée auprès de femmes de plus de 25 ans consommant un ou deux verres de vin par jour avaient 58 % de chances en moins d'avoir du diabète que les non-buveuses. Recettes de boissons Voici une liste de recettes pour préparer des boissons avec du vin rouge. Prenez note et profitez-en. (nous vous recommandons de cliquer sur le titre de la recette pour plus de détails) Punch au Vin Rouge Délicieux punch aux fruits et vin rouge élaboré avec des produits H-E-B. Sangria Mexicaine Boisson rafraîchissante à base de vin rouge, d'eau et de jus. Sangria Corregidores Boisson rafraîchissante à base de vin et de fruits à déguster lors des barbecues. Vin Chaud à la Cannelle Une boisson exquis pour Noël, vin chaud avec des épices.