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Kiwilimón - 2018-10-08T17:07:51.728633Z
Quand as-tu mangé des betteraves pour la dernière fois ?
Probablement chaque fois que tu vas au supermarché, tu les vois dans la zone des réfrigérés et tu passes à côté.
savais-tu que cette racine de belle couleur violette a de nombreux bienfaits pour la santé ?
#ビーツ #betterave J'adore les betteraves. Une photo publiée par Moeko Takahashi (@moeko1030) le 6 sept. 2016 à 8:19 PDT
C'est la saison de l'année où tu dois renforcer ton système immunitaire pour éviter les maladies pendant l'hiver. Renforce tes défenses avec des betteraves.
Soupe froide de tomate et betterave #nofilter. Cold tomato and beetroot soup. Soupe froide de tomate et betterave. #sopa #tomate #remolacha #recipeoftheday #soup #coldtomatoessoup #coldsoup #beetroots #tomatoes #vegan #vegetables #veganfood #healthyfood #healthy #glutenfree #lactosefree #platdujour #soupe #betterave #chef #cocinero Une photo publiée par citronela3.3 (@citronela3.3) le 7 sept. 2016 à 7:07 PDT
Tu as eu un week-end excessif ? Mange des betteraves ! Le tubercule protège le foie des problèmes causés par une mauvaise alimentation et un excès d'alcool.
Réduis l'acide urique avec une salade de betteraves.
Nous recommandons :
Recette de salade de kale, betterave et carotte
Les feuilles de betterave contiennent la même quantité de fer que les épinards et beaucoup de vitamine C.
Des études recommandent même la betterave dans le traitement et la prévention du cancer.
Les tiges de betterave contiennent du magnésium, qui aide à construire les globules rouges dans le sang.
Une photo publiée par Hesky (@love_and_live_for_food) le 9 sept. 2016 à 7:55 PDT
Pour les femmes ayant des problèmes hormonaux (kystes, menstruations irrégulières, ménopause, etc.), la betterave est un grand allié grâce à sa forte teneur en phytoestrogènes.
Si tu as des problèmes de sang, comme l'anémie, bois quotidiennement du jus de betterave. L'acide folique aide à maintenir des cellules saines.
(English below) J'adore prendre des jus de betterave un moment avant de manger, de cette façon je profite de tout son fer, sans que ses oxalates n'interfèrent avec l'absorption des autres nutriments de la nourriture !!! Ce jus est une vieille recette du blog, mais je me le prépare très souvent, alors je vous ai mis le lien direct au cas où vous voudriez le voir ! Bon week-end !!!! 💛 http://deliciaskitchen.com/zumo-de-remolacha-limon-y-jengibre/ I love to have any beetroot juice a while before lunch, that way I can take benefit of its iron and its oxalates are not interfering in the rest of the meal! This is a beetroot, lemon and ginger juice and you have a direct link to the recipe if you want to try!!! Have a wonderful friday and weekend!!! 💛 #beautifulcuisines #onmytable #foodinspiration #happyandhealthy #healthychoices #feedfeed @thefeedfeed #thefeedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #foodblogfeed @foodblogfeed #foods4Thought #igersbcn #gastronogram #cookmagazine #juice #zumo #remolacha #beetroot #foodblog #bestofvegans #foodphotography #deliciaskitchenblog #vegansofspain #loveforfood #detox #picoftheday #eattheworld #barcelona #organic #beautiful #eatclean Une photo publiée par Isa | Bcn (@delicias.kitchen) le 9 sept. 2016 à 4:30 PDT
Nous recommandons :
Recette jus de betterave
Stimule l'activité du système lymphatique dans tout le corps avec des plats à base de betterave.
Comme tu peux le voir, la plante de betterave est pleine de grands avantages, de sa tige et de ses feuilles, jusqu'à bien sûr, sa douce racine.
Consomme-la crue ou cuite, en salade ou en jus, et profite de ses multiples propriétés.
Fais juste attention : il n’est pas recommandé de boire le jus de betterave seul, car cela peut provoquer des inconforts gastriques.
Mieux vaut le combiner avec du jus de carotte et prendre un shot plein de vitamine A.