La meilleure façon de faire des desserts faibles en calories, délicieux et faciles

Combien de fois avez-vous pensé à réaliser un dessert faible en calories ? Préparer un gâteau que vous pourrez manger sans culpabilité ou sans avoir l'impression de dépasser votre consommation quotidienne de sucre est possible chez The House of Splenda ®.Pour prouver que cela est réalisable, Splenda ® a réuni dix-neuf femmes qui aiment cuisiner et qui souhaitent trouver le parfait équilibre entre un mode de vie sain sans renoncer à une petite douceur.Lors d'une matinée amusante, certaines fans de kiwilimón se sont réunies lors d'un atelier de cuisine organisé par Splenda ®, où elles ont pu préparer un Gâteau Froid au Matcha fait avec la moitié du sucre normalement utilisé. En réalisant ce dessert, elles ont appris à réduire les quantités de sucre grâce à un produit idéal qui préserve la texture d'un dessert riche et spécial créé en combinant un ingrédient japonais avec d'autres saveurs.CLIQUEZ ICI POUR VOIR LA RECETTE COMPLÈTEPour apprendre à réaliser ce dessert qui ne nécessite pas de four, le chef Mauricio Eggleton a expliqué étape par étape aux invitées. Chaque équipe, composée de cinq expertes en cuisine, s'est chargée de mélanger parfaitement chaque ingrédient. De plus, elles ont appris comment réduire la consommation de sucre et la remplacer par des ingrédients tels que Splenda ® Mascabado et Splenda ® Sucre, ce qui permet d'utiliser la moitié du sucre et, grâce à cela, de réduire de moitié les calories par portion.Actuellement, selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il est recommandé que la consommation de sucre d'une personne ayant une masse corporelle normale ne dépasse pas 5 % de l'apport calorique quotidien, soit environ 25 grammes.C'est pourquoi l'une des meilleures options pour déguster un dessert avec une quantité de sucre plus régulée est d'opter pour les options proposées par Splenda ®, qui est actuellement la seule marque avec laquelle vous pouvez sucrer avec la moitié du sucre sans perdre de saveur. Si vous souhaitez en savoir plus sur leurs produits, visitez leur page Facebook et leur profil Instagram.Voici des recettes qui pourraient vous intéresser : Pancakes à la Banane et ChiaStrudel aux Pommes et Noix