L'importance de consommer du miel d'abeille

On parle beaucoup des bienfaits naturels de la consommation de miel d'abeille. Sa consommation est importante pour le corps humain, car elle apporte de l'énergie, de la puissance et de la vitalité, augmente la résistance à la fatigue physique et mentale, atténue l'insomnie, améliore les performances physiques et intellectuelles. En consommant du miel d'abeille, vous vous rendrez compte que : il est plus sucré que le sucre, tout en ayant moins de calories, grâce à sa haute teneur en vitamines, sels minéraux et sucres facilement digestibles, c'est un aliment particulièrement nutritif.   Certains de ses bienfaits les plus importants sont : - Antibiotique naturel. Aide à la formation d'anticorps qui stimulent le système immunitaire. - Combat l'insomnie. Favorise l'absorption du tryptophane, qui est une substance précurseur de la sérotonine, inducteur du sommeil. - Donne de l'énergie. En tant que source importante de glucides, il fonctionne comme un puissant régénérateur cellulaire. - Fonctionnement cérébral. Grâce à sa teneur en sodium, fer et phosphore, il aide à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux. - Digestion. Grâce à ses propriétés, il aide à l'assimilation d'autres aliments. - Antiseptique. Aide dans le traitement de la grippe, de la gorge irritée et des douleurs musculaires.   Recettes de cuisine Nous avons sélectionné quelques recettes de cuisine qui pourraient vous intéresser pour consommer du miel d'abeille. Cette fois-ci, nous avons choisi quelques recettes de collations pour que vous puissiez les offrir à tous vos invités et les surprendre dès le début de la fête.  (nous vous recommandons de cliquer sur le titre de la recette pour voir plus de détails sur sa préparation) Boules de riz et sésame avec vinaigrette orientale. Cette recette vous ravira car le sésame est un aliment qui contient un type de graisses protectrices pour la santé de votre cœur et aussi des protéines. Ailes de poulet marinées. Délicieuses pour une bonne collation. Fromage brie au four. Un fromage brie dans une pâte feuilletée avec des fruits secs, du miel et du romarin. Une collation exquise mais simple à préparer. Gorditas de farine à la poêle. Délicieuses gorditas chaudes pour une journée très froide Carpaccio de saumon. Exquis carpaccio de saumon, accompagnez-le de fromage à la crème, d'oignon et de câpres. Fromage brie au four avec framboises, miel et pistaches. La meilleure collation de Noël pour ces fêtes de décembre, vous adorerez son goût ! Gélifiés de gélatine. Recette pour faire des gélifiés de bonbons de saveurs, faits avec de la gélatine.   Si vous voulez connaître plus de recettes de cuisine avec du miel d'abeille, cliquez ici