10 raisons d'inclure la GRENADE dans vos salades, desserts et petits déjeuners

La grenade est un fruit typique de la saison automnale. Ses délicieuses arilles composées de centaines de graines ont un goût sucré-acidulé caractéristique et de grandes propriétés pour la santé. Profitez du début de l'automne avec des plats remplis de grenade. 1. Sa haute teneur en fibres favorise le transit intestinal, ce qui en fait un aliment idéal pour perdre du poids. Savez-vous ouvrir une grenade sans casser un seul grain et donc sans aucune goutte de jus??? Découvrez ma technique facile et rapide en vidéo aujourd'hui sur le blog! {lien direct dans la bio} #blog #video #grenade Une photo publiée par Sandra Pascual (@cuisineaddict) el 10 de Févr de 2016 à 2:11 PST 2. Elle ne contient pas de graisses ni de cholestérol et est riche en vitamine C et K. This is typical lunch for me - except most of the time its all mixed up and shoved into a tupperware for work ;-) #loveweekends #addictedtoavocados #salad #food #hazelnuts #butternutsquash #chevre #grenade #spinach #coriandersprouts #quinoa Une photo publiée par Mama Chahba (@mama_chahba) el 1 de Juil de 2016 à 4:44 PDT Régalez-vous de vitamine C avec cette délicieuse salade de pamplemousse et grenade. 3. Elle améliore le système immunitaire. #babalassi #grenade #coco #foodporn #miaaaaam #india Une photo publiée par Sissaoule (@sissaoule) el 19 de Août de 2016 à 9:27 PDT 4. Elle aide à éliminer les parasites intestinaux. Mango mango mangosmoothiebowl avec grenade, myrtilles et graines. Ça va être une journée pleine de bonnes vibrations, je le sens ✌ . . #mamgosmoothiebowl #smoothiebowl #mango #banana #grenade #grapes #myrtilles #superfoods #chiaseeds #hempseeds #poppyseeds #coconutrasps #veganbreakki #veganfoodie #govegan #plantbased #veganlife #veganstyle #vegankitchen #cookingvegan #veganism #vegan #whatveganseat #onlyveganinthefamily #crueltyfreefood #healthyfood #healthyvegan #cleaneating #fitfood #breakki Une photo publiée par r3dvegan (@r3dvegan) el 8 de Août de 2016 à 11:42 PDT Profitez d'une boisson énergique et saine avec les ingrédients que vous avez dans votre réfrigérateur. 5. Elle réduit les niveaux de cholestérol. یه عصرونه ساده و خوشمزه #snack #toast #grenade #orange #cheese #cream #yummy #delicious #perfect #healthy #homofood #enjoythemeal #عالی #خوشمزه #میوه #عصرونه #نارنگی #grenade #پنیر #خامه Une photo publiée par homofood.com (@enjoy_the_meal) el 10 de Juil de 2016 à 2:06 PDT 6. Elle inverse les effets de l'athérosclérose. Wonderful purple breakfast-! Love these freshpressed juices-! This one is apple beet carrot and ginger:) Ready for flight home-! #vegangirl#veganbreakfast#crewlife#whatveganseatinhotels#fruitylove#iovefruit#berries#mango#grainesdegrenade#vegansofig#veganfoodie#veganfoodshare#layover#glasgow#veganfit#fruitplate#veganlife#cleaneats#plantbased#healthylife#healthyvegan#fruitbreakfast#scotland#travel#ilovetotravel#eatclean Une photo publiée par ☀️☀️ (@yoga_gemea) el 22 de Août de 2016 à 12:13 PDT 7. Elle favorise la régénération du derme et de l'épiderme. ❤️SUNDAY BREAKFAST❤️ #blackberries #grainesdegrenade #freshcoconut #sundaybreakfast #preworkout #preworkoutmeal #postworkout #postworkoutmeal #goodfats #healthyfats #absaremadeinkitchen #strongnotskinny #nourishnotpunish #beated #recovery #recoveryfood #plantbased #plantpower #plantpowered #plantbaseddiet #glutenfree #dairyfree #wheatfree #nogluten #justeatrealfood #7daysofselflove #cleaneating #cleaneats #veganfood #paleo Une photo publiée par Becky Airey (@rebeccasfoodiefairytale) el 20 de Août de 2016 à 9:05 PDT Oubliez les salades ennuyeuses avec cette délicieuse recette. 8. Grâce à sa haute teneur en antioxydants, elle prévient le développement de certains types de cancer. Salade d'été au #nyacarnegiebryggeriet #veggies #nomeat #salad #green #grenade #aspargus #feta #cumcumber # #itsfinallysummer Une photo publiée par Maud Dbk (@maud_dbk) el 7 de Juil de 2016 à 11:05 PDT 9. Le jus de grenade aide à combattre le stress. Le pouvoir des antioxydants de la grenade dans un verre :-) Rien de mieux quand vous avez soif qu'une pause jus dans mon bar à jus frais préféré au Viktualienmarkt à Munich! #grenade #freshjuices #juicing #vegan #summer #juicesforhealth #health #fresh #glutenfree #juices #jusdegrenade #juicepower #munich #viktualienmarkt Une photo publiée par Jana T (@cuminandsmiles) el 19 de Août de 2016 à 10:51 PDT Débarrassez-vous des infections urinaires gênantes en buvant cette eau de cranberry et grenade. 10. C'est un diurétique naturel. Cela nous a tous fait nous sentir bien et câlin Porridge au chocolat avec poire pochée et crème de cajou à la vanille. OUI S'IL VOUS PLAÎT @amylecreations ❤️❤️❤️ Une photo publiée par P O M L I F E (@pomlifeau) el 20 de Août de 2016 à 11:02 PDT Comment aimez-vous manger de la grenade? Partagez vos recettes dans les commentaires.