Les bienfaits de boire du thé vert

Tout comme le thé noir et le thé oolong, le thé vert provient de la plante Camellia Sinesis, qui est cultivée dans des pays comme le Japon, la Chine et l'Inde. Cependant, le thé vert se distingue par son oxydation nulle et a été la base pour les autres types de thé qui sont oxydés durant le processus de fabrication. De ce fait, le thé vert est considéré comme le plus ancien du monde. Ses origines remontent à l'an 2737 avant J.C., à cette époque, le thé vert était principalement consommé comme médicament, car parmi ses propriétés, on note son pouvoir antioxydant, dû à sa haute concentration en catéchines et en polyphénols. On utilisait même les feuilles de thé vert broyées pour les placer sur les parties douloureuses du corps ; au fil du temps, il est devenu une boisson populaire en raison de ses effets positifs sur la vie quotidienne. Cela en a fait l'une des boissons les plus importantes de la culture chinoise.Voici quelques-uns des bienfaits du thé vert, qui peuvent être attribués à sa consommation. Veuillez noter que ces bienfaits sont le résultat de nombreuses études, cependant, il n'existe pas de « preuves irréfutables » à cet égard.Renforce les osRéduit le stressFavorise la combustion des graissesPrévient les cariesAide à réduire le cholestérolStimule l'immunitéAméliore le fonctionnement du cerveauGourmetip : Pour éviter l'amertume, vous devez simplement laisser le sachet de thé dans l'eau pendant 1 à 3 minutes maximum.Pour d'autres recommandations, je vous invite à mon site.