Top 5 : YouTubers qui vous aident à maigrir

Si vous pensez à YouTube comme une destination de vidéos musicales, de blagues et de dessins animés, détrompez-vous. Dans cet univers de vidéos interactives, il y a aussi ceux qui se sont consacrés à vous aider à mieux manger. Beaucoup se concentrent sur l'offre de recettes saines, tandis que d'autres combinent cela avec de l'exercice et des conseils quotidiens. Si vous voulez voir tout ce que le canal de vidéos a à offrir, voici le top 5 : YouTubers qui vous aident à perdre du poids. Laura Miller Si vous cherchez des recettes véganes, vous ne pouvez pas vous tromper avec la chaîne de Laura Miller. En plus d'avoir une personnalité très amicale, elle cuisine des recettes délicieuses qui incluent uniquement des plats véganes et crus, excellents pour la santé et pour perdre du poids. Vous avez sans doute entendu parler des bienfaits du régime japonais qui inclut de nombreux légumes et des produits crus, c'est ce que vous apprendrez avec Laura. Sashimi de thon   Fitmen Cook Kevin était un homme avec un peu de surpoids qui n'aimait pas beaucoup cuisiner. Après avoir perdu du poids et appris à vivre sainement, il a ouvert une chaîne YouTube qui traite de manger sainement, facilement et simplement pour ceux qui ne sont pas fans de cuisine. Ce personnage est un excellent exemple que l'on peut apprendre à manger sainement tout en s'amusant. Brochettes de poulet grillées       The Vegan Zombie C'est une chaîne un peu inhabituelle, c'est vrai, mais aussi très captivante. Jon, l'hôte, propose l'idée qu'il se trouve dans un apocalypse zombie et en tire des recettes amusantes et rapides qui sont pour la plupart saines et véganes. Si vous voulez apprendre de nouvelles recettes intéressantes tout en vous amusant, alors c'est le compte à suivre. Gâteau à la banane pour véganes Clinique Naturiste Ici, ils ne parlent pas seulement de nourriture et de recettes, mais mènent également toute une recherche sur l'alimentation, la nutrition et la prévention des maladies. Ils parlent aussi de la malbouffe qu'il faut éviter pour perdre du poids et des nutriments essentiels dont les gens ont besoin pour mener une vie saine sans mourir de faim avec des régimes et des suppléments. Salade fatoush     Cheap Cleans Eat L'hôtesse de cette chaîne est Cassey Ho, et elle a également une autre chaîne où elle vous apprend à faire de l'exercice pour obtenir un corps incroyable. Cependant, dans cette chaîne, tout tourne autour de tutoriels de recettes saines et rassasiantes pour parvenir à un régime 100 % sain. Si vous la suivez pendant quelques mois, vous verrez comment vous devenez une professionnelle de la cuisine saine. Jus vert