Recettes Très Légères Avec des Pâtes

Les pâtes ne sont pas coûteuses, et elles plaisent à de nombreuses personnes. Elles sont aussi considérées comme une ressource facile et savoureuse, tant pour les préparer à la maison que pour les déguster lors d'un repas ou d'un dîner entre amis. Nous devons savoir que les pâtes cuites sont en réalité très saines, elles n'apportent pas trop de calories et constituent une source importante d'énergie. Le problème des pâtes provient des sauces et des ingrédients avec lesquels nous les accompagnons. Voici quelques idées savoureuses, équilibrées et très saines qui ne vous pèseront pas. Essayez-les ! Pâtes au Four Légères Cette version des délicieuses pâtes au four est très légère et nutritive. La sauce blanche est faite avec du lait écrémé et très peu de beurre. Lasagne Végétarienne Légère Lasagne aux épinards, courgettes, sauce tomate et fromage ricotta. Préparée avec des ingrédients faibles en gras et pleins de saveur. Profitez de ce plat de pâtes pour seulement 215 calories par portion. Pâtes Fait Maison Les pâtes faites maison ont un goût plus délicat et une texture différente de celles achetées. Préparer des pâtes peut être une activité amusante à faire avec vos enfants. Pâtes aux Crevettes à l'Ail Délicieuses pâtes aux crevettes préparées avec un peu de piment et d'ail. Un plat exquis de pâtes rempli de saveur. Pâtes Primavera Des pâtes délicieuses et saines avec des légumes tels que brocoli, poivrons, champignons et courges. Pâtes aux Crevettes De délicieuses pâtes aux crevettes avec une touche d'agrumes. Pâtes à l'Amatriciana Des pâtes avec une sauce tomate, du bacon et de l'ail piquant. Délicieuses et faciles à préparer.