Purées que vous pouvez préparer pour votre bébé cet été

Les purées sont une partie de l'alimentation de votre bébé, qui doit être variée et préparée avec différents types d'aliments ou ingrédients. Elles font partie de la première étape de la nourriture que votre bébé doit consommer, et il est donc important de considérer les types de purées que vous pouvez préparer selon les saisons de l'année. Pour cet été, nous voulons vous donner les conseils suivants sur les purées que vous pouvez envisager pour leur préparation et les offrir à votre bébé. + En été, il est normal que l'enfant ait moins faim, ce qui est dû aux difficultés de digestion, généralement accompagnées par la chaleur et à la tendance à « économiser » des calories, afin de ne pas trop augmenter la température corporelle. En accord avec cela, vous ne devez pas vous inquiéter si le petit ne finit pas souvent toute la purée. + Certains aliments sont moins agréables que d'autres pendant la saison estivale. C'est le cas, par exemple, des purées très denses, surtout si elles contiennent de la viande. Cependant, si le rejet de la viande devient une habitude, il faut le compenser avec d'autres aliments : on peut recourir, par exemple, aux produits laitiers, surtout au yaourt qui, en plus d'être riche en calcium et en protéines, est très rafraîchissant. + Vous devez considérer que l'un des aliments que le bébé consomme le plus en été sont les fruits et légumes riches en eau et en sels minéraux, qui fonctionnent parfaitement pour compenser les liquides perdus par la transpiration. + Il est recommandé de préparer des jus pour les premières étapes de l'enfance, car ils sont très faciles à digérer et garantissent un excellent apport en vitamine C. + L'œuf est un aliment très bon pour ces périodes, mais un point important est qu'il doit être frais, et non ceux que nous gardons parfois pendant des jours. Recettes de purées Voici quelques recettes de purées que vous devez envisager pour l'été (cliquez sur la recette qui vous plaît le plus) Purée de Pomme Chef : Jimena de la Fuente Peña Purée pour bébés de pomme, cette recette peut être faite avec d'autres fruits. Purée Express® de Betterave Chef : Vasconia Purée nutritive de betterave qui ne vous prendra que quelques minutes. Purée de Carotte Chef : Valentina Villegas Flores Purée pour bébé de carotte. Cette recette peut être reproduite avec d'autres légumes. Purée de Pomme de Terre, Carotte et Goyave Chef : Gladis Carbajal Magaña Délicieuse purée pour bébés de 6 mois et plus à base de pomme de terre, carotte et goyave.   Pour découvrir plus de recettes de purées pour votre bébé, cliquez ici.