La nourriture dans les premiers mois de votre bébé

  La nourriture est l'un des facteurs les plus importants pour le développement, le bien-être et la santé de nos enfants, c'est pourquoi elle doit être prise très au sérieux. Au cours des 4 à 6 premiers mois de votre bébé, le seul aliment recommandé est le lait maternel ou, lorsque cela n'est pas possible, le lait en poudre. Pendant ces mois, les premiers liens du bébé avec la nourriture et la sécurité qu'elle représente pour lui se forment. Ma fille a toujours bien mangé, c'est pourquoi le pédiatre m'a recommandé de commencer à lui donner de la nourriture jusqu'à 6 mois, mais il est important que vous vous souveniez que chaque bébé est différent et qu'il est préférable de suivre les conseils de votre pédiatre sur le moment d'introduire des aliments solides.   Riz ou Avoine Quelle émotion quand le pédiatre m'a dit que je pouvais essayer de donner des céréales à ma fille, son premier aliment en dehors du lait maternel ! Les instructions étaient simples : donnez-lui une cuillère par jour de riz ou d'avoine diluée dans du lait. J'ai décidé de commencer ce repas le soir en espérant que cela rassasierait ma fille plus longtemps et qu'elle pourrait ainsi dormir ses 12 heures complètes. Essayant de suivre ma philosophie de la “fraîcheur” dans les aliments, j'ai décidé de faire bouillir du riz, de le moudre et de le combiner avec du lait (au lieu d'utiliser les poudres de céréales déjà transformées que l'on peut acheter au supermarché). Le résultat n'a pas été à la hauteur de mes attentes. Pendant le repas, ma fille a beaucoup aimé la cuillère, la nouvelle texture et le goût. Je l'ai mise au lit et j'ai pensé que c'était un grand succès, mais le lendemain, j'ai appris ma première leçon : LE RIZ PEUT CONSTIPER LES BÉBÉS, ce qui m'a amené à voir ma fille vivre son premier moment de constipation, une mauvaise expérience. Après cela, le pédiatre m'a recommandé de mieux lui donner de l'avoine. Étant donné mon expérience, j'ai préféré lui donner une avoine pour bébés et le résultat a été meilleur, bien qu'il soit également important de partager ma deuxième leçon : L'AVOINE PEUT DÉSOLIDIFIER LES BÉBÉS. Recettes recommandées pour bébés : - Purée de Pomme - Purée de Carotte - Purée de Framboise