5 repas faciles pour les enfants difficiles

Faire manger les enfants est parfois une tâche titanesque, une dans laquelle nous ne pouvons pas renoncer, car les petits ont plus que jamais besoin d'une alimentation complète pour se nourrir correctement.Ce serait génial de préparer un seul repas pour toute la famille, cependant, avec les enfants, les meilleurs aliments sont ceux qu'ils mangent réellement et qui ont aussi un peu de nutrition. Donc, il se peut que vous deviez préparer quelque chose à part pour eux, mais au moins vous n'aurez pas un enfant affamé après. Peut-être que nous avons nous-mêmes été des enfants difficiles, donc ne vous inquiétez pas car cela a une solution et avec ces recommandations de repas faciles, les enfants ne pourront plus résister.Pizza maisonImpliquer les enfants dans le processus de préparation du repas les aide à s'exciter et à s'intéresser au sujet, donc les inviter à faire de la pizza sera doublement efficace, car c'est l'un de leurs plats préférés. Ne vous inquiétez pas pour la pâte, essayez avec des versions de pizza maison utilisant du pain de mie ou des tortillas de blé pour le rendre plus pratique et facile.Légumes crus avec des saucesLa plupart des enfants n'aiment pas les légumes, surtout quand ils sont crus, mais essayez d'offrir à votre enfant l'option d'une sauce pour tremper les légumes, cela peut être du houmous ou une sauce ranch maison, pour ajouter un peu de saveur.QuesadillasTout comme les pizzas maison, les quesadillas ont un grand potentiel pour inclure, en plus du fromage, un peu de viande hachée ou des légumes, comme des champignons. Vous pouvez également impliquer les enfants dans la préparation et leur donner la liberté d'ajouter leurs légumes préférés.YaourtParfait pour le petit déjeuner, le yaourt est un autre aliment auquel vous pouvez ajouter des fruits ou des céréales comme de l'avoine pour faciliter et rendre plus amical pour les enfants. Prenez un peu de yaourt grec avec du lait entier et ajoutez une ou deux cuillères de confiture pour lui donner un goût fruité. Ensuite, ajoutez des mûres ou tout autre fruit qu'ils aiment.Milkshakes et smoothiesVous pouvez inclure beaucoup de bonnes choses dans un milkshake ou un smoothie et votre enfant ne le saura jamais. Essayez avec du yaourt grec, beaucoup de mûres sucrées et un peu de chocolat en poudre, puis ajoutez quelques éléments supplémentaires qui ne seront pas détectables dans le résultat final, comme des épinards ou des graines de chia.Quand il s'agit d'enfants, toute notre créativité et notre ingéniosité doivent être mises en avant, mais nous vous assurons que les voir manger sans faire de grimaces n'a pas de prix.