Les meilleures idées pour cuisiner seulement un jour par semaine

Entre le travail et les tâches ménagères, tu es toujours en train de courir ? Le manque de temps ne sera plus un problème. Avec ces recettes, nous te montrons comment manger délicieusement toute la semaine en cuisinant seulement un jour. Option 1 : pommes de terre Purée de pommes de terre avec oignons caramélisés La purée de pommes de terre est toujours un succès. C'est un plat savoureux et simple qui accompagne tout. Pour cuire les pommes de terre, tu peux utiliser le four ou une cocotte-minute. Croquettes de thon et pommes de terre Garde un peu de purée de pommes de terre pour préparer de délicieuses croquettes. Si tu as des difficultés à façonner les croquettes, ajoute un œuf à la préparation. Salade de pommes de terre allemande Avant de préparer la purée, garde la moitié des pommes de terre pour réaliser deux autres recettes. Assure-toi que les pommes de terre que tu utilises pour la salade ne soient pas trop cuites. Pommes de terre gratinées au jambon Si tu es motivé à allumer le four, profite qu'il est chaud pour gratiner de délicieuses pommes de terre. Tu n'as besoin que de 5 ingrédients et d'environ 10 minutes au four. Option 2 : pois chiches Potage de pois chiches Pour ces recettes, il est très important de laisser les pois chiches tremper toute la nuit, ainsi tu pourras les cuire plus rapidement. Soupe d'épinards et pois chiches Bien qu'elle ressemble beaucoup à la recette précédente, le fromage parmesan et les épinards lui donnent une touche très spéciale. Salade de pois chiches Avec les mêmes pois chiches, tu peux préparer une option beaucoup plus fraîche. Combine tomates, oignons et olives avec un demi-kilo de pois chiches pour faire une salade. Hamburgers de pois chiches avec amarante Réserve une tasse et demie de pois chiches et mixe-les avec l'eau de cuisson. Avec cela et quelques ingrédients supplémentaires, tu peux préparer des hamburgers sans viande. Option 3 : poulet Bouillon de poulet en cocotte-minute Au lieu de cuire seulement 3 poitrines, cuisine plusieurs morceaux de poulet à la fois pour pouvoir préparer plusieurs recettes en même temps. Tostadas de poulet au coriandre Avec l'aide d'une fourchette, effiloche une partie du poulet cuit. Nous te suggérons de préparer les tostadas juste avant de les manger pour éviter qu'elles ne ramollissent. Tacos de laitue avec poitrine de poulet Ajoute ta propre touche à ces tacos originaux et ajoute les ingrédients que tu préfères : fromage, maïs, oignons, sauce, champignons, radis, etc. Salade de poulet et fromage bleu Profite de chaque morceau de poulet en préparant une délicieuse salade. Si tu n'aimes pas le fromage bleu, tu peux utiliser un fromage plus doux, comme le fromage panela. Il est important de concevoir le menu de la semaine en prenant comme base un ingrédient principal. Ainsi, tu pourras mieux planifier tes repas, en plus d'économiser. Dis-nous, quel est l'ingrédient que tu utilises pour cuisiner plusieurs plats ? Laisse-nous tes idées dans les commentaires.