Idées pour des petits-déjeuners sains

  Nous savons tous que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, bien que dans de nombreux cas nous l'oublions. En général, nous nous levons à la dernière minute, de mauvaise humeur et pressés d'arriver au travail, à l'université ou d'emmener nos enfants à l'école, oubliant de prendre ne serait-ce que quelques minutes pour prendre un bon petit-déjeuner. Ne fais pas de ton petit-déjeuner juste un café et un biscuit ! Rends tes petits-déjeuners plus délicieux ! Ainsi, toute la famille se lèvera un peu plus tôt et aura envie de prendre le petit-déjeuner. Voici quelques recommandations pour un petit-déjeuner nutritif : - Esquimo de Mangue avec Rompope. Délicieuse boisson pour commencer la journée avec de la mangue, du rompope et du lait Lala sans lactose léger. - Petits Oeufs au Jambon. Cette façon de préparer les œufs est idéale lorsque vous avez un petit-déjeuner avec beaucoup de personnes, car vous les cuisinez au four. - Frittata à la Carte. Avec cette même recette, vous pourrez préparer des douzaines de combinaisons. Certaines délicieuses sont les asperges avec de la menthe, du persil et de la ciboulette. Une autre délicieuse est les champignons avec des poireaux, de la menthe et du fromage de chèvre. - Oeufs au Four avec Crème. Si vous adorez les œufs mais que vous voulez de la variété, cette recette est une façon délicieuse et très gourmet de les préparer. - Omelette aux Champignons et Fromage. Cette délicieuse omelette est remplie de champignons, poivron, tomate, persil et fromage, elle est délicieuse. Ne te semblent-elles pas toutes être des options très tentantes de petits-déjeuners sains ?