3 boissons saines et délicieuses que vous pouvez faire avec du thé vert

Le thé vert est une boisson populaire car beaucoup de gens le consomment chaud pour perdre du poids, cependant, nous allons vous montrer que les bienfaits du thé vert vont bien au-delà de cela et qu'il existe de nombreuses autres façons de le consommer, comme ces 3 merveilleuses boissons que vous pouvez faire avec du thé vert.Pour vous plonger dans le monde impressionnant du thé, nous avons interviewé Debby Ditcher, créatrice et fondatrice de la Zoma Tea Collection, qui affirme que le thé vert est sa boisson préférée pour commencer la journée car il s'agit d'une puissante source d'antioxydants, de caféine et de théanine, qui aideraient à réduire le stress, contrôler l'anxiété et améliorer la capacité de concentration.Jus vert avec thé vertLa sommelière de thé certifiée par l'École Argentine du Thé raconte également que le thé vert est idéal pour être combiné avec d'autres ingrédients, car cela pourrait renforcer ses bienfaits, donnant des boissons très saines, comme ce jus vert avec thé vert, pour lequel vous avez besoin de :1 pomme verte2 citrons2 tiges de céleri¼ de gingembre¼ de concombre¼ de bouquet de persil½ tasse de kale½ tasse d'épinards½ tasse d'infusion de thé vertMixez tous les ingrédients et assurez-vous de bien mélanger avec le thé vert pour profiter d'une boisson saine et délicieuse, qui en plus de vous aider à métaboliser les graisses, les sucres et le mauvais cholestérol, vous aidera à améliorer votre digestion.Gin tonic au thé vertUn autre des bienfaits du thé vert est qu'il pourrait vous aider à atteindre un haut niveau de relaxation, surtout si vous le dégustez accompagné d'un gin tonic, car comme l'explique Debby, des milliers de combinaisons peuvent être faites avec le thé vert et quoi de mieux que ce délicieux cocktail.Pour le gin tonic au thé vert, il vous suffit de mélanger un peu d'infusion de thé vert avec les ingrédients suivants :60 ml de gin90 ml d'eau toniqueAssez de glaçonsInfusion de thé vert à la menthe2 feuilles de menthe1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert, ou un sachet de thé1 tasse d'eauPour cette boisson, il vous suffit de chauffer les ingrédients et de laisser refroidir légèrement. Debby conseille également d'expérimenter avec les différentes saveurs qui se révèlent lorsque l'infusion change de température, pour cela, évitez d'ajouter des édulcorants. N'oubliez pas de ne pas dépasser 2 tasses par jour.Comme vous pouvez le constater, les possibilités avec le thé vert sont infinies, son goût est merveilleux et ses effets très bénéfiques pour la santé, alors nous vous invitons à expérimenter avec cet ingrédient sacré, tout comme à essayer ces 3 boissons différentes au thé vert. Laquelle vous tente le plus ?