Usages et bienfaits du thé de feuille sainte

La feuille sainte est l'un des ingrédients les plus populaires de la cuisine mexicaine, car elle peut être utilisée pour préparer des tamales, des sauces, des bouillons, des poissons et de nombreux autres plats traditionnels. Cependant, cette merveilleuse herbe possède également certaines propriétés médicinales qui la rendent très précieuse, c'est pourquoi vous devez connaître les bienfaits du thé de feuille sainte. Qu'est-ce que la feuille sainte ? Pour comprendre les bienfaits du thé de feuille sainte, nous devons d'abord connaître l'origine de cette incroyable plante. La feuille sainte, également connue sous le nom d'acuyo ou d'herbe sainte, est une plante aromatique qui pousse dans les zones tropicales et est très utilisée dans la gastronomie mexicaine, en particulier dans la cuisine oaxaquienne et veracruzienne. La feuille sainte, dont les feuilles ont la forme d'un cœur et une forte odeur pénétrante, s'est distinguée comme plante médicinale parmi différents quelites et autres herbes aromatiques depuis l'époque préhispanique grâce à ce que les prêtres espagnols l'utilisaient pour traiter divers maux. Bienfaits du thé de feuille sainte Les bienfaits de la feuille sainte ont été prouvés au fil du temps et la façon la plus courante de la consommer est sous forme d'infusion. En fait, le Secrétariat à l'Agriculture affirme qu'en ce qui concerne les usages et les bienfaits du thé de feuille sainte, c'est un excellent allié contre les maux suivants.Le thé de feuille sainte aide à diminuer la fièvre.Il aide à combattre les nerfs face à des situations complexes.Il fonctionne comme un relaxant naturel, ce qui soulage l'insomnie.Il régule le système digestif et aide à le maintenir en bonne santé.Il combat les douleurs d'estomac, la constipation et la diarrhée.Il peut soulager les symptômes de l'asthme et même de la bronchite.Il a une forte teneur en safrole, un bon allié pour diminuer les maux de tête.Comme mentionné précédemment, vous pouvez préparer un thé de feuille sainte en faisant bouillir les feuilles propres dans une tasse et en pressant jusqu'à la dernière goutte. De même, vous pouvez les utiliser dans des smoothies ou des jus verts. N'oubliez pas que bien que le thé de feuille sainte aide à soulager les symptômes de certaines maladies respiratoires, il NE GUÉRIT PAS le covid-19.Une utilisation excessive peut avoir des effets contre-productifs pour la santé, donc assurez-vous de consulter un expert sur la dose recommandée afin de profiter de tous les bienfaits du thé de feuille sainte.