Est-il bon de boire du café pour vos reins ?

Le café est l'une des boissons les plus populaires au monde, car son goût amer et complexe nous aide à nous réveiller le matin, nous maintient en alerte et est également la meilleure option pour accompagner les desserts. Cependant, il n'est pas seulement délicieux, il a aussi de grands avantages pour notre santé. Bien que cela semble difficile à croire, des études récentes ont révélé que le café pourrait aider à réduire les risques de souffrir de la maladie d'Alzheimer, car il contient des nutriments qui améliorent notre santé. De plus, une nouvelle étude scientifique indique que boire au moins une tasse de café par jour pourrait aider à éviter de souffrir d'insuffisance rénale aiguë. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette recherche ! Vous pouvez également lire : Boire du café pourrait réduire les risques de souffrir de la maladie d'AlzheimerLe café est-il bon ou mauvais pour les reins ? Il y a quelques semaines, des experts de l'Université Johns Hopkins ont publié une recherche dans laquelle ils expliquent que les personnes qui boivent au moins une tasse de café par jour pourraient réduire leurs chances de souffrir d'une insuffisance rénale aiguë, par rapport à celles qui ne consomment pas de café.   Le portail Science Daily explique que cette étude “démontre que ceux qui boivent n'importe quelle quantité de café tous les jours ont 15 % moins de risques de souffrir d'insuffisance rénale aiguë, la plus grande réduction se trouvant dans le groupe qui buvait de deux à trois tasses de café par jour”.  Un des auteurs de l'étude a mentionné qu'en plus d'être bon pour les reins, la consommation régulière de café est liée à “la prévention des maladies chroniques et dégénératives, y compris le diabète de type 2, les maladies cardiaques et les maladies du foie”.  Vous pouvez également lire : Espresso martini, le cocktail de l'annéeIl convient de mentionner que les buveurs réguliers de café qui souffraient de maladies telles que le surpoids, le diabète et l'hypertension avaient encore 11 % de risques de souffrir d'insuffisance rénale, par rapport aux personnes qui ne consomment pas de café.  Dans une interview avec Science Daily, un des auteurs de la recherche a mentionné que les bienfaits du café pour les reins pourraient être dus à “des composés biologiquement actifs en combinaison avec la caféine ou la caféine seule qui améliorent la perfusion et l'utilisation de l'oxygène dans les reins”.  L'expert a également indiqué que “la caféine serait responsable de l'inhibition de la production de molécules qui causent des déséquilibres chimiques et l'utilisation excessive d'oxygène dans les reins”.