Bienfaits de la chlorophylle

Vous avez sûrement remarqué que TikTok est devenu fou pour la chlorophylle, car des milliers de personnes déclarent leur amour pour cet ingrédient et l'ajoutent à leur eau quotidiennement, mais au-delà du marketing et de la mode, que se cache-t-il derrière ce phénomène ? Qu'est-ce que la chlorophylle ? Le site MedlinePlus explique que la chlorophylle est le composé qui donne la couleur verte aux plantes et joue également un rôle très important dans la photosynthèse. Il convient de mentionner que la chlorophylle est également présente dans les légumes, et plus ils sont verts, plus leur contenu en cette substance est élevé. Vous pouvez également lire : Les bienfaits de la spiruline pour la peauÀ quoi sert la chlorophylle ? Si vous vous êtes déjà demandé à quoi sert de prendre de la chlorophylle, chez Kiwilimón, nous avons pris la tâche de rechercher cet ingrédient, afin que vous puissiez enfin connaître tous ses bienfaits. Plaies : D'un côté, les experts du site WebMD indiquent que pendant plus de 50 ans, la chlorophylle a été utilisée pour traiter les plaies qui mettent du temps à cicatriser ou celles qui ont une mauvaise odeur, car elle agit comme un désodorisant interne. Cancer : En ce qui concerne le cancer, le site WebMD indique que des études sur des animaux ont montré que la chlorophylle réduisait l'apparition de tumeurs cancéreuses. Il convient de noter que, bien que ces résultats soient très encourageants, d'autres études sont nécessaires pour confirmer que les effets sont tout aussi puissants chez les humains. Acné : Une très petite étude publiée en 2015, qui a impliqué des personnes ayant de l'acné et des pores ouverts, a démontré qu'il y avait une amélioration lorsqu'un gel de chlorophylle était appliqué sur la peau pendant plusieurs semaines. Vous pouvez également lire : Les bienfaits du thé vert que vous n'imaginiez pasLa chlorophylle aide-t-elle à perdre du poids ? Bien qu'il existe de nombreux mythes autour de la chlorophylle, en particulier qu'elle vous aide à perdre du poids, il est important de prendre cette information avec prudence. Le site Healthline explique qu'une étude datant de 2014 a impliqué 38 femmes, qui ont consommé de la chlorophylle et d'autres suppléments. Alors que les participantes qui n'ont pas consommé de chlorophylle n'ont pas constaté de changements, l'autre groupe a effectivement rapporté une perte de poids. De plus, la même étude suggère que ce supplément aide à réduire les niveaux de cholestérol, mais ces affirmations ne peuvent pas être considérées comme vraies, car les mécanismes appliqués pendant l'étude sont inconnus. Comment prendre de la chlorophylle ? Maintenant qu'elle est à la mode, vous pouvez la trouver sous forme de gouttes, de comprimés, de spray et même de pommades. L'une des façons les plus simples de prendre de la chlorophylle est d'ajouter quelques gouttes à votre eau ou de prendre le comprimé, mais il est préférable de consulter votre médecin. Mais ce n'est pas la seule façon de consommer cet ingrédient, car les légumes sont riches en chlorophylle, alors mangez-en plus :RoquettePetits poisHaricots vertsÉpinardsPersilVous pouvez également lire : Aliments pour augmenter la production de collagène et paraître jeune