Cuisiner avec de la Mangue, avantages et recettes

La mangue est un fruit qui, en plus d'avoir un goût délicieux, offre une multitude de propriétés bénéfiques pour le corps humain. L'incorporation de la mangue dans le régime alimentaire quotidien apporte à l'organisme des éléments tels que le calcium, les glucides, le phosphore, les graisses, les protéines, le magnésium, le potassium, le magnésium et la vitamine C entre autres. Vous pouvez le consommer seul ou sous forme de jus, salades, glaces et confitures entre autres. Tenez compte de ces recettes que nous vous laissons pour préparer des plats ou des desserts délicieux avec de la mangue. Glace à la Mangue Une délicieuse glace à la mangue servie avec des morceaux de mangue et des feuilles de menthe. Chutney de Mangue Le chutney de mangue est un accompagnement très populaire dans la cuisine indienne qui se prépare avec des fruits et des épices douces et piquantes. Ce chutney de mangue est délicieux avec un plat de curry. Crevettes à la Mangue Crevettes avec une sauce orientale à la mangue avec des touches de gingembre, de vin blanc et d'oignons verts. Saumon avec Pico de Gallo à la Mangue Une manière délicieuse de préparer le saumon avec un pico de gallo tropical avec jicama, mangue, coriandre, citron et tomates. Saumon avec Sauce à la Mangue et Ciboulette Une recette légère avec beaucoup de saveurs. Le saumon fait une délicieuse combinaison avec le goût de la mangue et du citron. Poisson Grillé avec Mangue Cette recette de poisson est cuite sur le grill et servie avec une sauce à la mangue avec ananas, piment et une touche d'orange.