Ils sont très à la mode, mais quelle est la véritable signification de ces étiquettes sur les aliments ?

Granola 100% naturel, muffins sans gluten, fruits biologiques, cela te dit quelque chose ? Face à des produits de plus en plus industrialisés, une nouvelle génération d’aliments a vu le jour, promettant d’être une option plus bénéfique pour la santé. Et même si nous savons tous que ce sont des ingrédients plus sains, il n'est pas très clair quelles sont les différences et les avantages de chacun. Découvre ce qui se cache derrière ces étiquettes et choisis en fonction de tes besoins. Que signifient les étiquettes alimentaires ? Biologique C'est peut-être la catégorie la plus populaire ces dernières années, cependant, il n'est pas si simple de classer les aliments dans cette catégorie. Pour qu'un produit puisse être considéré comme biologique, il est nécessaire qu'il soit exempt de certains produits chimiques, mais pas seulement l'aliment, également la terre dans laquelle il a été cultivé. Attention : acheter des biscuits faits avec des produits biologiques n'est pas la même chose que d'acheter des biscuits 100% biologiques. Repost de @brentonrobertsgardendesigns : Tellement bon de pouvoir grignoter des petits pois, du chou frisé et de la laitue directement du potager ! 🌱🌞💚 Une photo publiée par The Happy Gardening Life 🌞 (@thehappygardeninglife) le 28 Nov 2016 à 17:41 PST Crédit : jesusybuddha Prends soin de ta santé et fais plaisir à ton palais avec ces aliments biologiques. Non-OGM (non génétiquement modifié) Pour qu'un aliment soit considéré comme non génétiquement modifié, il est essentiel que l'ensemble de la chaîne de production soit complètement exempt de produits génétiquement modifiés. C'est-à-dire que si tu recherches de la viande avec ces caractéristiques, tu dois prendre en compte les paramètres de l'alimentation du bétail. Repost de @brentonrobertsgardendesigns : Tellement bon de pouvoir grignoter des petits pois, du chou frisé et de la laitue directement du potager ! 🌱🌞💚 Une photo publiée par The Happy Gardening Life 🌞 (@thehappygardeninglife) le 28 Nov 2016 à 17:41 PST Crédit : lesley221 Après avoir lu cela, tu ne voudras plus arrêter de manger des grains entiers. Sans sucre ajouté C'est l'un des termes les plus confus, car un aliment peut contenir du sucre tout en étant exempt de sucre ajouté. La différence entre les deux est que le premier contient certains niveaux de sucre en raison des caractéristiques naturelles de l'ingrédient – comme les jus de fruits – et que le second a eu tout type de sucre ajouté lors du processus de production. Bonjour mes Xuckerschnuten 🙋🏻🎄 Eeeey - où est la neige ?? Aujourd'hui est le 1er Avent et chez nous il fait un bleu indécent et du soleil.😆😆😜 Les bougies de ma couronne de l'Avent vont fondre 😂😂 Oh les amis...pendant que j'étais sous la douche, le meilleur des hommes a encore préparé le #petitdéjeuner et il y a ❤️❤️❤️ Crêpes protéinées de Paul avec des baies chaudes et du yaourt de soja aux framboises ❤️❤️❤️ Je vous écris la recette dans les commentaires. 😀👇🏼👇🏼👇🏼 Ici, je dois d'abord nettoyer et ranger et plus tard nous sommes invités chez des proches pour prendre le café. 😀 Donc un dimanche tranquille pour le moment...qu'avez-vous prévu aujourd'hui ? Demain matin je recommence l'entraînement. J'ai hâte 😜👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Passez un magnifique 1er Avent 😘😘😘 #paulikocht #foodporntogo #startyourdayright #beatyourfuckingschweinehund #breakfast #breakfastlover #lowcarb #weightloss #foodporn #nosugaradded #bodychange #foodstagram #cleaneating #healthy #trainhardeatclean #noexcuses #foodblogger #foodpics #fatloss #fitfood #fitgirl #fitfam #fitness #girlsthatlift #instafit #instafood #strongnotskinny #absaremadeinthekitchen Une photo publiée par Anja ou Pauli 😀 (@call.me.the.pauli) le 27 Nov 2016 à 13:24 PST Crédit : call.me.the.pauli Un dessert sans sucre ? Oui, s'il vous plaît ! Découvrez nos meilleures recettes. Naturel Fais attention lorsque tu vois cette étiquette, car c'est souvent l'un des moyens les plus simples de tromper le consommateur. Si nous partons du principe que tous les aliments proviennent de la nature, tous les produits sont naturels. Chaque entreprise a sa propre définition de 100% naturel ; avant de supposer quoi que ce soit, il vaut mieux demander. Un délicieux #bol de soupe maison avec des gyozas de légumes cuits à la vapeur et des légumes sur le dessus 👌🏻 si simple et rapide à faire et SUPER #sain aussi ! #vegan #végétarien #sansproduitslaitiers #sanscruaute #leanin15 #cuisine #nourriture #foodie #foodstagram #photographiedelanourriture #photographealimentaire #foodporn #stylisationalimentaire #budhabowl #coloré #basé sur les plantes #frais #soupede nouille #oriental #nutrition #recette #déjeuner #dîner #équilibre #postyoga #naturel Une photo publiée par Sammy Hamilton (@hamilton_sammy) le 29 Nov 2016 à 04:51 PST Crédit : hamilton_sammy Sans additifs Bien que ce soit un terme similaire en ambiguïté au naturel, il est un peu plus simple de les identifier. Les produits sans additifs doivent être à base d'ingrédients naturels, non chimiques. Si tu vois qu'une étiquette contient des noms de produits chimiques, c'est définitivement un produit avec des additifs. #RepasduPersonnel #MardiTaco #Mélangedépicesorganique Gringo #labelpropre Une photo publiée par Krydderier - Épices - Amandes (@millmortar) le 29 Nov 2016 à 17:54 PST Crédit : millmortar Si tu es intéressé par une alimentation saine, nous t'invitons à vérifier les étiquettes des aliments que tu consommes. De cette manière, tu pourras mieux comprendre ce que ton corps ingère.