Sais-tu ce que sont les nutri bowls ?

Tu les as sûrement déjà vus, mais peut-être ne sais-tu pas comment ils s'appellent. Ils sont si colorés et attrayants qu'il est impossible de ne pas les remarquer. Ces plats ne sont pas seulement une option gastronomique avec une belle présentation, leurs ingrédients hautement nutritifs en font un repas très sain. Découvre à quel point il est simple de savourer un plat délicieux et bon pour ta santé avec les nutri bowls. Il n'y a pas de formule secrète ni de recette prédéfinie pour préparer un nutri bowl. Laisse libre cours à ton imagination et combine les ingrédients que tu préfères.  Ajoute beaucoup de couleur. Mélange des aliments de différentes teintes pour que ton repas soit plein de vitamines et de minéraux. Joue avec les textures des ingrédients pour donner une consistance plus intéressante à ton nutri bowl. Combine des aliments doux, croustillants, secs et liquides. Profite de tous les bienfaits des ingrédients de ton nutri bowl et commence la journée avec un petit-déjeuner très complet. Fais le plein d'énergie avec un repas simple mais très nutritif avec un nutri bowl fait avec tes légumes préférés.   Le nutri bowl est aussi polyvalent que tu le souhaites. Combine des grains, des légumes, du poulet, de la viande ou du poisson et prépare un nutri bowl selon tes goûts. Et si tu ne manges pas de protéines animales, ne t'inquiète pas. Le nutri bowl est vegan friendly. Qu'attends-tu pour concevoir ton propre nutri bowl ? Inspire-toi avec ces recettes pour préparer un repas nutritif et prêt à apparaître sur ton Instagram. Falafel Tofu caramélisé Boulettes légères de soja Galettes de quinoa et courge en sauce verte