Les 10 résolutions du Nouvel An les plus populaires, comment les tenir ?

Prêt à écrire votre liste de souhaits pour l'année prochaine ? Pour la plupart, perdre du poids est l'un de leurs grands défis, mais qu'en est-il d'autres aspects importants, comme l'amour ou le développement personnel ? Voyez quels sont les objectifs les plus marquants. Vous allez sûrement vous identifier. Perdre du poids et faire de l'exercice  En général, ces deux aspects vont de pair, donc nous vous suggérons de ne pas commencer par des régimes extrêmes qui affament votre estomac. Il en va de même pour l'exercice, ne forcez pas votre corps dès le début avec des routines épuisantes. Le mieux est de consulter un nutritionniste et un entraîneur, qui vous diront quelle est la meilleure façon de vous remettre en forme.   Être plus organisé  Eh bien, cela implique un grand défi de changer des habitudes comme la désorganisation, mais vous pouvez commencer par vous débarrasser de nombreuses choses dont vous n'avez plus besoin, comme des papiers, des jouets, des vêtements, voire des meubles entassés. Conseils pour organiser votre placard Apprendre une nouvelle langue  Que ce soit par hobby ou parce que vous voulez atteindre de nouveaux objectifs dans votre travail, car maîtriser une autre langue est devenu indispensable dans le monde du travail, cherchez des cours près de votre bureau ou des cours du samedi près de chez vous, ainsi il ne vous sera pas si pénible de vous déplacer d'un endroit à un autre.   Arrêter de fumer ou de boire de l'alcool  Sans aucun doute, pour beaucoup, ces objectifs sont parmi les plus difficiles à réaliser. Essayez de réduire progressivement la quantité de verres ou de cigarettes que vous consommez habituellement. Si vous pensez que vous fumez par anxiété, vous pourriez sortir marcher pour vous distraire de ce besoin. Et si vous voyez clairement que rien ne fonctionne, nous vous recommandons de consulter un spécialiste. Blanchissez vos dents tachées par l'alcool ou la cigarette Tomber amoureux  L'amour arrive quand on s'y attend le moins, mais si c'est l'un de vos souhaits pour l'année prochaine, vous pourriez élargir vos possibilités en socialisant dans des endroits qui correspondent à votre personnalité. Par exemple, si vous aimez cuisiner, une bonne option est de suivre des cours de cuisine, vous aurez déjà quelque chose en commun avec cette personne spéciale.   Économiser de l'argent  Du cochon tirelire à un compte bancaire. Quelle que soit l'option que vous préférez, essayez d'être constant et ne trichez pas. C'est-à-dire que si vous économisez pour vous acheter une voiture, déposez une fois par jour ou par semaine les pièces de monnaie qui vous restent et ne touchez pas cet argent, sauf en cas d'urgence. Conseils pour trouver l'amour l'année prochaine   Passer plus de temps en famille  Dans ce monde si agité, il devient de plus en plus difficile, mais pas impossible. Ne remettez pas à plus tard vos projets avec votre famille. Vous pourriez choisir certains jours du mois pour aller ensemble au cinéma, au théâtre, aux musées, ou simplement rester à la maison avec eux pour jouer ou cuisiner ensemble.   Voyager Que vous aimiez voyager seul ou avec quelqu'un d'autre, l'idéal est de trouver des forfaits économiques pour ne pas avoir à vous soucier de chercher un hôtel, par exemple. Vous pouvez même le réserver longtemps à l'avance. Conseils pour voyager en famille   Être bénévole ou aider dans une fondation Nous adorons cet objectif car il montre la noblesse de l'être humain. Cherchez des fondations ou des organisations non gouvernementales qui soutiennent une cause juste. L'important est que cela vous passionne.   Dormir plus  Moins de stress, d'anxiété, voire moins de faim, c'est ce qui pourrait résulter si nous dormions huit heures. Essayez de ne pas regarder votre téléphone lorsque vous êtes au lit car sa lumière rend l'endormissement difficile. Dormez mieux avec ces conseils