Que faut-il emporter pour la plage ?

Souvent, nous compliquons notre vie rien qu'à l'idée de devoir faire nos valises pour des vacances. Mais en réalité, cela ne devrait pas nous générer de stress. Au contraire, nous devrions toutes faire nos valises avec la même joie que celle que nous ressentons le jour où nous savons que nous n'irons pas travailler, car de délicieux jours de soleil, de sable et de mer nous attendent ! Voici une liste de contrôle de base, pour que lorsque vous fassiez vos bagages, vous ne manquiez rien d’important en arrivant sur votre plage préférée. Articles de bain : - Shampooing, après-shampooing, crème coiffante (surtout si vos cheveux ont tendance à friser avec l'humidité), rasoir, parfum sans alcool (pour éviter de vous tâcher), savon et crèmes pour le visage. - Dissolvant à ongles et le même vernis que vous portez ; il est courant que vos ongles s'écaillent à cause du sable, du soleil et du chlore, les ongles semi-paint sont horribles. Soyez prête ! Protection solaire : - Crème solaire pour le visage, les lèvres et le corps (de préférence avec un SPF élevé). Je vous recommande de toujours vous exposer au soleil le premier jour avec de la crème solaire et de vous appliquer progressivement de l'autobronzant avec protection. Ainsi, vous bronzerez mieux sans vous brûler, de manière plus uniforme et, de plus, la couleur dure beaucoup plus longtemps. - Aloe Vera, appliquez-le le soir après vous être lavé. Votre peau vous en remerciera, elle sera hydratée et la couleur durera beaucoup plus longtemps. - Lunettes de soleil. Essayez de les utiliser avec protection UV. Essayez d'en prendre des confortables pour lorsque vous êtes allongée sur le ventre au soleil et qui ne vous blessent pas. De préférence d'une couleur neutre qui s'accorde avec toutes vos tenues ; par exemple : beige, nude ou marron. - Eau Evian ou un spray d'eau de source pour hydrater votre visage tout le temps, afin de ne pas trop transpirer, de ne pas rougir comme une tomate et surtout, pour éviter d'avoir ces typiques boutons dus à la transpiration. - Un chapeau confortable. Divertissement : - Magazines, un bon livre, iPad, et musique pour vous détendre. Pour s'habiller : - Sac de plage (avec un de plus que suffisant). - Sandales assorties et confortables (que vous pouvez porter pour marcher, à la piscine et à la plage). - Une robe courte en coton basique, d'une couleur fraîche comme le blanc, pour descendre à la piscine, à la plage ou se promener. - Une maxi jupe ou une robe longue de plage pour se promener au coucher de soleil, aller prendre un frappuccino ou une glace au centre commercial, et même, si vous mettez de jolis accessoires et des espadrilles, vous pouvez aller dîner quelque part sans vous sentir négligée. - Un short et des t-shirts de préférence avec un col en “V” (à cause de la chaleur, pour ne pas transpirer) de couleur blanche ou d'une teinte fluo (pour que votre bronzage ressorte beaucoup) ou même de n'importe quelle couleur tendance. - Maillots de bain. Je vous recommande d'en emporter un pour chaque jour que vous serez en vacances. Mais si vous pensez rester plus de 4 jours, prenez seulement les plus confortables et essayez de les combiner entre eux, de préférence dans des couleurs basiques. (blanc, bleu marine, nude, rose pâle, beige, etc.) ; ainsi vous ne serez pas visuellement fatiguée. Accessoires : - Montre étanche (si vous ne pouvez vraiment pas vivre sans regarder l'heure). - Boucles d'oreilles confortables et petites avec lesquelles vous pouvez aller à la piscine ou à la mer. Évitez de porter des bracelets pour qu'ils ne vous laissent pas de marques lorsque vous vous exposez au soleil. J'espère que cette liste de contrôle vous sera très utile chaque fois que vous voyagerez vers un endroit de plage, que ce soit pour un week-end ou pour une longue période. L'important est que vous profitiez de chaque moment sans vous stresser pour quoi que ce soit. D'autre part, n'oubliez pas de vous protéger beaucoup du soleil, de boire beaucoup d'eau, et si vous pouvez prendre du jus de carotte au petit-déjeuner, je vous le recommande fortement, car il contient du bêta-carotène qui, parmi ses nombreux avantages en tant que précurseur de la vitamine A, aide à obtenir une belle couleur au soleil. Voir l'article original Article de    Comment obtenir un meilleur bronzageComment protéger vos cheveux du soleil 10 façons d'avoir l'air plus mince en bikini