Top 5 : ingrédients qui vous feront paraître plus jeune

On dit que nouvelle année, nouvelle vie. L'année 2014 s'achève et nous voulons commencer le cycle qui vient renouvelés et pleins d'énergie. Aujourd'hui, nous voulons te recommander cinq ingrédients qui t'aideront à paraître plus jeune, c'est prouvé. Voici notre top 5 : ingrédients qui te feront paraître plus jeune. Miel d'érable Quand elle est naturelle et non faite à base de produits chimiques, la miel d'érable possède de nombreux agents antioxydants, anti-inflammatoires et des vitamines qui aident le système immunitaire. N'oublie pas qu'elle contient beaucoup de sucre, donc il faut se limiter dans son utilisation, mais une cuillère de temps en temps te fera sentir et paraître plus jeune. Saumon glacé au miel d'érable : http://www.kiwilimon.com/receta/pescados-y-mariscos/salmon-glaseado-con-miel-de-maple Concombres Il a récemment été découvert que le concombre contient des produits chimiques qui aident à prévenir ou retarder les problèmes de mémoire et même les débuts de la maladie d'Alzheimer. De plus, ses propriétés aident à la réparation des tissus musculaires, ce qui en fait une excellente alternative pour guérir les blessures ou les problèmes des athlètes. Eau de concombre au citron : http://www.kiwilimon.com/receta/bebidas/sin-alcohol/agua-de-pepino-con-limon Huile de coco Une nouvelle étude de dermatologie a déclaré que l'utilisation de l'huile de coco tous les jours pendant quelques mois augmente l'hydratation capillaire de 32 %. De plus, l'odeur de l'huile est délicieuse. Préparer des plats avec cette huile est également très savoureux, tu peux créer des recettes avec des tendances asiatiques. Patates douces rôties à l'huile de coco : http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/camotes-rostizados-con-aceite-de-coco Fleurs Il a été découvert que les fleurs comestibles contiennent des acides qui ralentissent le vieillissement. Cela peut sembler étrange, mais aujourd'hui, de nombreux pétales de fleurs, comme ceux de rose, sont vendus pour être consommés. Les légumes verts comme les épinards et la laitue sont également bénéfiques en raison de leur haute teneur en fer, autres minéraux et vitamines essentielles. Salade de quinoa et fleurs : http://www.kiwilimon.com/receta/ensaladas/ensalada-multicolor-de-quinua-y-flores Avoine Le type biologique aide à régénérer la peau endommagée et aide même à guérir les blessures causées par l'impact du soleil. Tu peux associer l'avoine avec des fruits citriques comme le kiwi ou la fraise pour obtenir un ensemble complet et un véritable coup de fouet rajeunissant plein d'acides aminés essentiels et de vitamines qui contrent le vieillissement. Biscuits à l'avoine : http://www.kiwilimon.com/receta/postres/galletas-de-avena-suaves