Les bienfaits de l'avocat ne se limitent pas à sa consommation en tant qu'aliment, car ils s'étendent à votre peau avec ce masque maison à l'avocat, qui vous aidera avec tout problème de sécheresse que vous pourriez avoir.L'
avocat est riche en nutriments, par exemple, c'est une excellente source de graisses monoinsaturées et de vitamine E, qui est antioxydante. D'autre part, les graisses saines qu'il contient fonctionnent très bien lorsqu'elles sont appliquées sur la peau, car les huiles naturelles la nourrissent et l'hydratent. Elles sont également pleines d'antioxydants et de vitamines qui peuvent aider avec les rougeurs et l'inflammation.Comment faire un masque à l'avocat pour le visagePour faire ce masque, vous aurez besoin d'un mixeur et de laver votre visage au préalable. Les ingrédients que vous utiliserez sont les suivants :1 avocat mûr1/3 tasse de yaourt nature2 cuillères à soupe de miel1 cuillère à soupe de jus de citronIl suffit de mixer tous les ingrédients dans un mixeur et de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Appliquez généreusement sur le visage et le cou, et laissez reposer pendant environ 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède.Outre les bienfaits de l'ingrédient principal, le miel peut aider avec une variété de problèmes de peau, y compris l'acné, l'eczéma, le psoriasis et l'inflammation.D'autre part, la texture crémeuse du yaourt peut aider à retenir l'humidité et potentiellement éclaircir la peau. Certaines recherches suggèrent qu'il peut même aider à uniformiser le teint de la peau.Enfin, le jus de citron apporte de la vitamine C, un antioxydant et un agent éclaircissant, et aide à donner à la peau un éclat impeccable et à éviter que les avocats ne s'oxydent.Un conseil supplémentaire est d'ajouter des flocons d'avoine, car ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à apaiser et traiter la peau, augmentant ainsi l'efficacité du masque. Vous pouvez également le mettre au réfrigérateur quelques minutes avant de l'utiliser, pour qu'il vous aide à réduire les pores et à atténuer les ridules et les rides.Saviez-vous que les nutriments de l'avocat peuvent également être utilisés dans le thé et l'eau ? Avec ce fruit, rien ne se perd et vous pouvez faire
du thé à partir du noyau d'avocat ou
de l'eau d'avocat aussi.