Boire de l'alcool produit de la cellulite

Il est vrai que la cellulite ne disparaît pas à 100%, mais il y a certains produits que nous pouvons cesser de consommer pour éviter qu'elle n'apparaisse ou ne s'étende. Nos amis de Salud180.com partagent cette information,   L' alcool en fait partie. Bien qu'il ne soit pas une cause directe de ce problème, il provoque une vasoconstriction (constriction des vaisseaux sanguins par de petits muscles dans leurs parois) dans la peau, ce qui aggrave clairement la situation.   Qu'est-ce qui cause la cellulite ?   Pour la dermatologue Patricia Cerda, la cause la plus certaine est hormonale et génétique : Ce n'est pas uniquement l'héritage de nos ancêtres, mais la charge hormonale que contiennent les produits que nous consommons au quotidien.   Comment l'alcool affecte-t-il ? Les boissons alcoolisées favorisent l'accumulation et la rétention de liquides, ce qui se manifeste par un gonflement des jambes qui apparaît comme une peau d'orange.   Boire excessivement cette substance produit une augmentation des niveaux d' acides gras, qui se traduisent par des dépôts de graisse dans diverses zones du corps : jambes, bras, abdomen et fesses.   De plus, l' alcool lorsqu'il est métabolisé se transforme en sucre, ce qui est l'une des principales causes de la cellulite. Cependant, consommer un verre de vin ou une autre boisson alcoolisée ne provoque pas la cellulite, c'est seulement en excès que cela se produit.   Alternatives Bien qu'il soit vrai qu'une fois atteinte, il n'y a pas de retour en arrière, il existe de nombreuses techniques pour vous aider à améliorer votre circulation et, par conséquent, à diminuer l'apparence de la peau d'orange ou à éviter qu'elle ne se propage.   Un conseil est de courir. Il est scientifiquement prouvé que la pratique constante de cet exercice est très efficace pour réduire la cellulite jusqu'à 90 %.   Un autre conseil est d'élever vos jambes (en étant allongé ou assis), pendant 10 minutes par jour. Se doucher avec de l'eau froide et se frotter avec une brosse aide également à améliorer l'apparence de vos jambes.   Si vous y ajoutez un régime pauvre en graisses saturées et riche en fibres, ainsi que de cesser des habitudes nuisibles comme fumer et le sédentarisme, vous parviendrez à avoir une peau saine et lisse.   Voir l'article original.     Conseils de Beauté pour Prendre Soin de votre Peau  Comment se débarrasser de l'acné  Comment soulager la peau sèche à la maison  Comment faire un masque hydratant pour le visage Que pensez-vous de ces conseils et astuces ?