Bienfaits du miel

La préoccupation de prendre du poids nous pousse souvent à abandonner nos vieilles habitudes et à nous adapter à une culture diététique moderne. Mais le problème, c'est que parfois nous négligeons notre santé en aspirant à une silhouette physique utopique. L'un des cas les plus notables est l'utilisation de la Splenda pour éviter d'utiliser du sucre et de grossir. Les édulcorants artificiels sont mauvais pour la santé ; il vaut mieux utiliser un édulcorant naturel comme le miel d'abeille, et ainsi vous pouvez prendre soin de votre silhouette de l'intérieur comme de l'extérieur. Alors, pour que vous en sachiez plus à ce sujet, voici quelques données sur les merveilles du miel, dans le but de vous convaincre de laisser la Splenda et de remplir les étagères de votre garde-manger avec un édulcorant naturel et délicieux.   1.       Protège ta vie Saviez-vous que le miel est le seul aliment qui contient tout ce dont vous avez besoin pour vivre ? À l'intérieur, vous trouverez les antioxydants, vitamines et minéraux nécessaires à votre organisme... même de l'eau ! Donc, si un jour vous vous perdez dans une forêt, rappelez-vous qu'en trouvant simplement une ruche, vous serez en sécurité !   2.       Guéris, guéris... petite grenouille ! En plus des antioxydants, vitamines et minéraux, le miel contient des enzymes qui aident votre corps à digérer la nourriture et, par conséquent, à avoir un bon système immunitaire grâce à une bonne digestion !   3.       Médecine Naturelle Vous pouvez utiliser le miel comme médicament contre les érythèmes fessiers, les ulcères d'estomac et les brûlures. Il contient également des propriétés antibiotiques qui aident à guérir les plaies infectées. L'une des fonctions les plus connues du miel est le soulagement des maux de gorge, avec de l'eau chaude, du miel et du citron, pour échapper à la douleur !   Recettes avec Miel d'Abeille Recette de Crevettes avec Sauce Chipotle, Orange et Miel Ingrédients : - 40 crevettes grillées (5 par personne) - 3 cuillères à soupe de miel d'abeille - 1 1/4 tasse de jus d'orange filtré - 1/4 de tasse de jus de citron filtré - 1/3 de tasse de sauce soja - 1 cuillère à soupe de maïzena dissoute dans 1/4 de tasse d'eau - 1 boîte de piments chipotle hachés avec leur jus - 1 tasse de coriandre hachée (seulement les feuilles) - poivre Cliquez ici pour voir la méthode de cette recette.   Recette de Vinaigrette Moutarde et Miel Ingrédients : - 5 cuillères à soupe de miel d'abeille - 3 cuillères à soupe de moutarde de Dijon - 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz Trouvez les étapes pour préparer cette vinaigrette en cliquant ici.   Article courtoisie de       Partagez avec nous les bienfaits du miel d'abeille que vous connaissez