6 vitamines pour une peau plus jeune

De nombreuses crèmes et lotions anti-rides disponibles dans les grands magasins, pharmacies ou sur Internet promettent de réduire les rides et d'éviter ou de renverser les dommages causés par le soleil. Nos amis de Salud180.com nous parlent de 6 vitamines pour une peau plus jeune.   Les médecins spécialistes de la Mayo Clinic à Rochester, Minnesota expliquent que cela dépend des ingrédients spécifiques et du temps d'utilisation, car ces crèmes anti-rides en vente libre ne sont pas classées comme des médicaments et ne nécessitent pas d'études scientifiques pour prouver leur efficacité.   Ingrédients courants des crèmes anti-rides 1. Rétinol. C'est un composé de vitamine A, le premier antioxydant largement utilisé dans les crèmes anti-rides en vente libre. Les antioxydants sont des substances qui neutralisent les radicaux libres, c'est-à-dire les molécules instables d'oxygène qui décomposent les cellules de la peau et produisent des rides.   2. Vitamine C. C'est un autre puissant antioxydant, capable de protéger la peau des dommages solaires. Les crèmes contenant de la vitamine C doivent toujours être conservées de manière à ne pas entrer en contact avec l'air ni la lumière solaire, tant avant d'être ouvertes que pendant leur utilisation.   3. Acides hydroxy. Les acides alpha-hydroxy, les acides bêta-hydroxy et les polyhydroxyacides sont des exfoliants, ou substances qui éliminent la couche extérieure de cellules anciennes et mortes de la peau pour stimuler la croissance d'une peau nouvelle, lisse et d'une pigmentation uniforme.   4. Coenzyme Q10. Cet ingrédient peut aider à réduire les rides d'expression autour des yeux et à protéger la peau des dommages solaires.   5. Extrait de thé. Les composants du thé vert, noir et bleu ou oolong ont des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires. Les extraits de thé vert sont les plus fréquemment utilisés dans les crèmes anti-rides.   6. Extrait de pépins de raisin. En plus de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l'extrait de pépins de raisin favorise également la cicatrisation des blessures.   7. Niacinamide. Cette substance est un antioxydant puissant, lié à la vitamine B-3 (niacine), aide la peau à perdre moins d'eau et peut améliorer son élasticité.   À cet égard, les scientifiques de la Mayo Clinic confirment que les avantages de ces produits sont souvent minimes, c'est pourquoi la suggestion est que les personnes améliorent leur style de vie avec des habitudes saines et se tournent vers des produits qui ont été prouvés scientifiquement.   Voir l'article original.     Conseils de Beauté Comment éliminer les pattes d'oie des yeux  Comment éliminer les cernes après une nuit blanche     Connaissez-vous d'autres conseils pour avoir une peau plus jeune ?