5 avantages des masques au yaourt

Parmi les ingrédients de cuisine que vous pouvez utiliser pour vos masques maison, le yaourt nature est l'un des meilleurs, car il offre de nombreux avantages pour le soin de la peau et peut être ce dont vous avez besoin pour hydrater votre visage.Si vous cherchez un masque maison au yaourt, il est préférable d'utiliser du yaourt nature sans saveur, mais tous ne se valent pas. Le yaourt à base de lait de vache ordinaire contient plus de calcium que d'autres variétés, tandis que le yaourt grec a une texture plus épaisse en raison de l'absence de la quantité de lactosérum présente dans d'autres types, ce qui le rend plus facile à appliquer sur la peau.Mais vous pouvez également recourir à des yaourts d'origine végétale à base de lait d'amande et de coco, ainsi qu'à du yaourt de lait de chèvre, au cas où vous seriez allergique au lait de vache.Avantages des masques au yaourtQue vous cherchiez à hydrater votre peau, à lui donner de l'éclat ou à réduire les rides d'expression, un masque au yaourt pourrait être ce dont vous avez besoin pour y parvenir.1. HydratationSelon des études in vitro et in vivo qui soutiennent les effets du yaourt nature sur la peau, la texture crémeuse du yaourt peut aider à retenir l'humidité dans la peau et ainsi la maintenir hydratée. 2. Éclat de la peauLes résultats de cette même recherche ont également indiqué qu'un masque au yaourt peut potentiellement éclaircir la peau.3. Unifie le teintAvoir un teint inégal est très courant, mais il semblerait que le yaourt puisse vous aider à uniformiser le teint du visage, peut-être avec l'aide de probiotiques naturels, que vous ayez des cicatrices d'acné ou des taches solaires ou de vieillesse.4. Réduit les ridules et les ridesLe yaourt peut favoriser une plus grande élasticité de la peau et cette augmentation de l'élasticité est aussi une manière de réduire l'apparition des ridules et des rides. Au fur et à mesure que vous vieillissez, la peau perd naturellement du collagène. Les masques faciaux au yaourt peuvent aider à restaurer l'élasticité tout en améliorant l'apparence générale de la peau.5. Protection contre les rayons ultravioletsIl existe des recherches qui soutiennent le potentiel du yaourt à aider à inverser les taches de vieillesse causées par les dommages solaires, mais une étude de 2015 indique également qu'il peut aider à minimiser les effets des rayons ultraviolets (UV), car il est cru que le yaourt peut aider à créer une barrière neutralisante contre les radicaux libres pour la peau, ce qui, à son tour, réduit le risque de taches et de rides induites par les dommages solaires.Comment faire un masque au yaourt avec du miel ?Le yaourt peut être utilisé seul comme masque facial, mais il peut également être combiné avec d'autres ingrédients pour traiter des problèmes spécifiques de la peau. Lavez toujours votre visage avant d'appliquer un masque et laissez-le agir jusqu'à 15 minutes. Par exemple, vous pouvez mélanger 1/2 tasse de yaourt avec 1 cuil. à café de miel et 1/2 cuil. à café de curcuma en poudre pour préparer un masque pour les peaux grasses.