Avoir des ongles forts n’est pas seulement bon pour avoir la meilleure manucure, mais c’est aussi un signe de bonne santé. Le meilleur dans tout ça, c’est qu’il existe aussi des remèdes naturels pour renforcer les ongles que vous pouvez faire chez vous.Avec quelques petits changements dans notre mode de vie et nos habitudes, nous pouvons parvenir à renforcer les ongles et les avoir comme vous avez toujours rêvé. Par exemple, boire suffisamment d'eau aide à retenir l'humidité et à les garder forts, mais vous pouvez également vous masser avec des huiles pour en prendre soin. Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour aider à renforcer les ongles en peu de temps.Huile d'olive avec jus de citronMélangez une cuillère à café d'huile d'olive avec quelques gouttes de jus de citron. Prenez de petites portions du mélange et appliquez-le sur vos ongles avec un massage, mettez des gants doux et laissez reposer pendant la nuit. Vous pouvez faire cela deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.Massage avec de l'huile de cocoChauffez un peu quelques cuillères à café d'huile de coco et appliquez-la sur vos ongles et mains avec un massage doux. En plus de renforcer les ongles, l'huile de coco améliorera également la circulation sanguine tout en les maintenant hydratés. Vous pouvez également mélanger l'huile de coco tiède avec quelques gouttes de jus de citron, faire tremper les ongles dans ce mélange, puis masser doucement. Sel de merLe sel de mer n'aidera pas seulement à renforcer les ongles cassants, mais peut également adoucir les cuticules et ajouter de la brillance aux ongles. Pour ce remède naturel, il vous suffit de mélanger quelques cuillères à café de sel de mer fin dans un petit bol avec de l'eau tiède et deux gouttes d'huile de germe de blé, d'huile d'encens et quelques gouttes d'huile de citron. Faites tremper vos ongles dans le mélange pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède, séchez et appliquez une crème pour les mains pour hydrater.Rappelez-vous qu'en plus de ces remèdes naturels pour renforcer les ongles, il est important de les garder hydratés avec de la crème, de les protéger des détergents et surtout, de suivre un régime alimentaire approprié, car cela a beaucoup à voir avec la force ou la fragilité de vos ongles. Si vous ne consommez pas suffisamment de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux, il se peut qu'aucun remède maison ne vous aide.Un régime alimentaire sain et équilibré qui inclut des vitamines A, C, D, E, ainsi que de nombreuses vitamines du groupe B, de l'acide folique, du zinc, du fer, du calcium et de la biotine peut réduire le risque d'ongles cassants. Avec cela, non seulement vos ongles pousseront plus forts, mais vous pourrez également constater des améliorations sur votre peau, vos cheveux et vous vous sentirez plus en santé de l'intérieur.Photo de couverture de Damir Spanic, sur
Unsplash.