3 façons de faire des gommages maison simples

Exfolier la peau n'est pas quelque chose que nous devons faire tous les jours, mais de temps en temps, l'organe qui recouvre notre corps peut grandement bénéficier de cela et quoi de mieux que de le faire avec des ingrédients naturels et faits maison.L'exfoliation peut aider à améliorer la santé et l'apparence de la peau de plusieurs manières, par exemple, elle peut donner à la peau un aspect plus brillant car elle élimine la couche supérieure de cellules mortes et peut également stimuler la production de collagène, afin que la peau reste ferme et radieuse.Un autre avantage de l'exfoliation maison est qu'elle peut améliorer l'efficacité de toute crème que vous utilisez après l'avoir fait, donc si vous exfoliez votre peau avant d'appliquer une crème, celle-ci pénétrera profondément au lieu de se déposer à la surface.Enfin, ces options pour faire des gommages maison et simples vous permettront d'avoir un moment de relaxation, pour pouvoir masser votre peau, n'importe quel jour où vous êtes fatiguée ou stressée. La manière la plus facile d'appliquer un gommage corporel est pendant le bain et cela implique juste de masser doucement le gommage sur la peau avec des mouvements circulaires et de bien rincer à l'eau tiède.Gommage maison au sucre brun ou mascabadoLe sucre brun ou mascabado est un ingrédient économique et accessible qui est plus doux pour la peau que le sel de mer ou le sel d'Epsom, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les peaux sensibles. Assurez-vous de bien vous rincer après vous être exfoliée, afin que votre peau ne reste pas collante.1/2 tasse de sucre brun ou mascabado1/2 tasse d'huile de coco (vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive ou d'amande)Mélangez bien le sucre brun avec l'huile dans un bol. Si nécessaire, ajoutez plus de sucre ou d'huile pour obtenir la consistance correcte; vous pouvez également ajouter une ou deux gouttes d'une huile essentielle dans le mélange. Lorsque vous êtes satisfaite de la consistance et du parfum du gommage, transférez-le dans un récipient hermétique, pour le conserver plus longtemps.Gommage maison au thé vertRiche en propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le thé vert a plusieurs bienfaits pour la peau, en plus d'être facilement ajoutable à un gommage corporel maison avec d'autres ingrédients nutritifs.2 sachets de thé vert1/2 tasse d'eau chaude1 tasse de sucre brun ou mascabado1/4 tasse d'huile de coco fonduePlacez les sachets de thé dans l'eau chaude et laissez infuser jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Pendant que le thé refroidit, mettez le sucre brun dans un bol et mélangez-le avec l'huile de coco fondue. Ajoutez le thé froid au mélange (il est important que le thé soit froid pour que le sucre ne se dissolve pas).Si le mélange s'effrite trop, ajoutez plus d'huile de coco; s'il est trop liquide, ajoutez plus de sucre brun. Lorsque vous avez atteint la consistance désirée, placez le gommage dans un pot.Gommage maison au caféLe café est l'un des ingrédients les plus courants parmi les gommages corporels maison, car les granulés sont doux pour la peau, mais restent efficaces pour éliminer les cellules mortes de la surface de la peau. 1/2 tasse de marc de café2 cuillères à soupe d'eau chaude1 cuillère à soupe d'huile de coco, tièdeMélangez le marc de café avec l'eau chaude puis ajoutez l'huile de coco. Si nécessaire, ajoutez plus de café moulu ou plus d'huile pour obtenir la consistance correcte et enfin, transférez le mélange dans un récipient.Il est important de mentionner que ces gommages maison ne doivent être utilisés que sur le corps, pas sur le visage, car celui-ci est plus sensible que la peau du reste du corps. De plus, évitez d'exfolier la peau si elle est brûlée par le soleil, craquelée ou déchirée, rouge, enflée, ou en cours de récupération d'un peeling chimique.Si vous décidez d'ajouter une huile essentielle à votre gommage corporel maison, faites d'abord un test de patch avec l'huile diluée sur la peau pour vous assurer qu'elle ne provoquera pas de réaction cutanée et si vous avez la peau sensible ou très sèche, parlez à votre médecin ou dermatologue pour savoir si l'exfoliation avec un gommage corporel est adaptée à vous.