7 raisons puissantes d'utiliser le citron dans votre routine de beauté

Vous ne connaissez pas encore les énormes bienfaits du citron ? Sachez qu'il vous suffit d'ouvrir le réfrigérateur ou de vous approcher de la corbeille de fruits pour avoir le meilleur allié de votre routine de beauté. Selon un article récent d'El País, intégrer un citron dans notre vie équivaut à avoir le meilleur cosmétique que nous puissions imaginer. Cela est dû au fait que le jus de citron est riche en flavonoïdes, huiles essentielles, minéraux et vitamine C, entre autres composés. Cette haute concentration en vitamine C pourrait expliquer certains de ses nombreux bienfaits. 7 raisons puissantes d'utiliser le citron dans votre routine de beauté selon nos amies de ActitudFem : 1. Blanchit les ongles Le citron possède des propriétés blanchissantes car c'est un dissolvant de substances toxiques. Il améliore et renforce la couleur des ongles qui est parfois altérée par l'utilisation excessive de vernis de mauvaise qualité ou par le tabac. 2. Élimine les taches de la peau Selon la dermatologue espagnole Cristina De Hoyos, la vitamine C est un antioxydant efficace dans le traitement de l'hyperpigmentation (taches solaires et mélasma), du photo-vieillissement (causé par le soleil) et a une certaine capacité à activer la production de collagène. Bien que les effets de l'application du jus de citron sur la peau ne soient pas très connus, de nombreux cosmétiques et formules magistrales l'utilisent. 3. Réduit la graisse des cheveux Le citron est un agrume naturel et, en tant que tel, il est riche en vitamines des groupes B, C et A. Ces acides hydroxy nourrissent les cheveux et nettoient l'excès de graisse. Comme le souligne le Dr Víctor Salagaray, spécialiste des traitements capillaires, pour que l'utilisation du citron soit efficace, il est impératif “que les cheveux soient naturellement clairs, en particulier blonds, et qu'ils aient une certaine graisse. Dans ce cas, le citron produit une brûlure acide, similaire à celle des exfoliants chimiques, qui rend les cheveux plus propres et plus brillants. Il n'éclaircit pas les cheveux mais l'effet de nettoyage qu'il exerce sur eux est visible. Étant un composant naturel, il n'a pas d'effets secondaires mais il n'est pas non plus recommandé de l'utiliser de manière indiscriminée, ajoute-t-il. Il est conseillé de l'appliquer une ou deux fois par semaine comme traitement d'attaque, et ensuite, il suffira de le faire une fois par mois. Cela dit, il n'a aucun effet sur les cheveux gris, teints ou foncés. 4. Combat l'acné L'acide ascorbique est utile dans le traitement de l'acné car il réduit l'oxydation du sébum, ce qui rend difficile la formation de points noirs. De plus, il a un certain effet antimicrobien, diminuant la quantité de P. acnes, la bactérie impliquée dans la production des boutons. 5. Exfolie votre peau Une formule exfoliante très recommandée est faite avec du jus de citron, du sel et de l'huile d'olive. Selon la dermatologue consultée, “le jus de citron contribue à fournir un effet antioxydant et à diminuer la présence de points noirs. Le sel, en raison de sa texture granuleuse, agit comme un peeling mécanique, provoquant l'exfoliation des couches superficielles de la peau (donc, il n'est pas recommandé pour les peaux sensibles ou réactives). Enfin, l'huile d'olive apporte des graisses à la surface cutanée (elle n'est pas indiquée pour les personnes ayant une peau sujette à l'acné).” 6. Sert de déodorant Si vous êtes à court de déodorant, vous pouvez utiliser un citron ou son jus directement sur la peau. “La principale raison pour laquelle une odeur se produit lors de la transpiration est l'oxydation du sébum sécrété par les glandes eccrines. L'effet antioxydant de la vitamine C peut empêcher cette étape et éviter les mauvaises odeurs,” indique le Dr De Hoyos. 7. Guérit les lèvres Grâce à son effet anti-inflammatoire, appliquer du citron sur les lèvres irritées peut améliorer les symptômes. Mais attention, d'autres acides présents dans le fruit peuvent augmenter l'inflammation et les démangeaisons. En plus d'être un excellent allié de beauté, le citron vous aide à économiser sur des traitements et cosmétiques coûteux. Voir l'article original ici. Autres sujets recommandés par ActitudFem : Remèdes maison pour blanchir les dents Comment éliminer les taches du visage 5 conseils pour éclaircir votre peau