6 remèdes maison pour soulager les symptômes de la toux

Comment calmer la toux est l'une des questions les plus fréquentes en saison froide, surtout lorsque les maladies des voies respiratoires émergent et que la toux sèche persistante devient un véritable problème. Mais ne vous inquiétez pas, car vous pourriez trouver une grande solution avec ces remèdes maison pour soulager les symptômes de la toux. Miel chaud avec citron Le miel chaud avec citron pour la toux est un remède naturel recommandé par les grands-mères et son efficacité est due au fait que le miel est un démulcent et que ses propriétés recouvrent et calment la zone irritée de la gorge, comme le mentionne une étude réalisée par l'École de Médecine de l'Université de Pennsylvanie. Le citron contient de fortes concentrations de vitamine C et vous aidera à renforcer votre système immunitaire.Thé au gingembreLe gingembre pour la toux est un remède maison vraiment merveilleux, car cette incroyable racine possède des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires, qui aident à réduire les mucus produits pendant la grippe. Profitez d'une infusion de gingembre bien chaude ! ThymUn autre des grands remèdes naturels pour soulager les symptômes de la toux est le thym, car en plus d'être une délicieuse herbe odorante, le thym a des antioxydants qui pourraient être responsables du soulagement de la toux et de l'irritation de la gorge. Vous pouvez vous préparer un thé au thym et ainsi profiter de ses bienfaits. Thé au poivre noirBien que cela puisse vous surprendre, le poivre noir est un remède naturel contre la toux car il stimule la circulation et le flux de mucus, soulageant ainsi la gorge. Vous pouvez préparer du thé au poivre noir et y ajouter une cuillère de miel pour en améliorer le goût. Jus d'ananas L'ananas est un fruit sucré et riche en nutriments, comme la bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires et mucolytiques qui peuvent réduire la muqueuse de la gorge et éliminer la toux. Bouillon de poulet Un bouillon de poulet chaud pourrait vous aider à soulager les symptômes de la toux, en plus de vous aider à renforcer votre système car il contient des protéines et des vitamines si vous le combinez avec des légumes comme la carotte, la pomme de terre, le brocoli, les haricots verts et même du gingembre. Si vous ajoutez du jus de citron, vous aurez plus de vitamine C. N'oubliez pas que avant de prendre tout remède naturel pour soulager les symptômes de la toux, vous devez consulter votre médecin pour une meilleure évaluation.