5 conseils pour rester jeune

Le temps nous fait des frais à tous, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas prendre soin de nous pour maintenir notre jeunesse presque intacte. Aujourd'hui, nous voulons vous laisser quelques conseils et astuces qui vous permettront de vous dorloter avec des produits faits maison et d'avoir ainsi des effets rajeunissants. Rappelez-vous que pour maintenir une apparence jeune, les traitements externes sont tout aussi importants que ce que vous consommez dans votre alimentation. Voici nos 5 conseils pour rester jeune. 1. Tu es ce que tu manges La première étape pour paraître jeune est de consommer beaucoup d'antioxydants. Ces nutriments présents dans les fruits et légumes aident à garder votre peau ferme, à éviter les rides et à avoir un éclat naturel propre aux jeunes. Essayez d'inclure autant d'ingrédients que possible de ceux que nous vous recommandons ci-dessous et votre peau restera jeune beaucoup plus longtemps. Cinq aliments pour une peau radieuse : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/5-alimentos-para-una-piel-radiante   2. Élimine les rides Un des signes les plus clairs que l'on vieillit sont ces rides qui apparaissent au coin des yeux. Les fameuses pattes d'oie nous touchent tous, mais il existe un moyen très efficace de retarder leur apparition, et même de les éliminer complètement. Ce remède simple nécessite seulement des blancs d'œufs et dix minutes de votre temps chaque soir. Comment éliminer les pattes d'oie des yeux : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-eliminar-las-patas-de-gallo-de-los-ojos 3. Beaucoup de vitamine C Comme nous l'avons dit au point précédent, il y a des moyens de prendre soin de vous à travers des crèmes, des remèdes et des hydratants, mais ce qui aide le plus, c'est de commencer de l'intérieur. Si vous consommez beaucoup de vitamine C, vous ne renforcez pas seulement votre organisme contre les maladies cardiovasculaires, mais vous protégez également votre peau contre l'apparition de rides, de taches et vous restez jeune. 7 aliments riches en vitamine C : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-salud/7-alimentos-altos-en-vitamina-c   4. Garde ta peau fraîche Plus votre peau est hydratée, moins elle a tendance à se rider et à avoir des vergetures. Prenez soin de votre peau quotidiennement avec des crèmes hydratantes et appliquez également le masque que nous vous laissons ci-dessous pour vous assurer que la peau de votre visage reste aussi jeune que toujours. En plus d'être bon pour votre teint, cela vous aidera à vous détendre. Comment faire un masque hydratant pour le visage :  http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-hacer-una-mascarilla-hidratante-para-la-cara 5. Adieu aux cheveux gris Une des façons les plus évidentes dont notre corps montre l'âge, ce sont les cheveux gris. La bonne nouvelle est que nous avons ce conseil, particulièrement bon si vous avez les cheveux châtains ou bruns foncés. Il s'agit d'un remède à base de café qui redonnera cette couleur éclatante à vos cheveux tout en éliminant ces cheveux gris que vous souhaitez cacher pour maintenir une chevelure radieuse. Comment couvrir les cheveux gris naturellement : http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-cubrir-las-canas-de-forma-natural