15 choses que vous devez faire pour être heureux

  Être heureux est une bataille quotidienne, une lutte constante entre nos attentes et notre réalité, et en chemin, de nombreux obstacles se présentent à nous pour compliquer cette quête incessante dans laquelle nous vivons. Nos amies de ActitudFem, nous partagent cette liste de 15 choses auxquelles vous devez renoncer pour être heureux. Pour commencer la semaine, nous voulons partager avec vous une réflexion que nous avons trouvée dans The World Observer sur les 15 choses auxquelles nous devons renoncer, des habitudes et coutumes difficiles à laisser mais nécessaires pour trouver une vie plus épanouissante. Réfléchissez à celles-ci et vous vous rendrez compte du poids énorme que vous laisserez derrière vous lorsque vous les mettrez en pratique : 1. Renoncez à votre besoin d'avoir toujours raison. 2. Renoncez à votre besoin de tout contrôler. 3. Renoncez à la culpabilité, celle que vous ressentez et celle des autres. 4. Renoncez à parler mal de vous-même et à vous rabaisser avec vos pensées. 5. Renoncez aux pensées qui limitent vos capacités. Oubliez le “je ne peux pas”. 6. Renoncez aux plaintes. Arrêtez de vous plaindre de ce qui ne va pas et commencez à le résoudre ou à l'accepter tel qu'il est. 7. Renoncez à la critique. C’est un luxe que personne ne peut se permettre. 8. Renoncez à votre besoin d'impressionner les autres. 9. Renoncez à votre résistance au changement. Le changement est une constante dans la vie, acceptez-le. 10. Renoncez à mettre des étiquettes, les utiliser vous pèse plus qu'à quiconque. 11. Renoncez à vos peurs. La peur est une illusion créée par votre esprit, vous pouvez la contrôler. 12. Renoncez à vos excuses et prétextes, ils vous enfoncent et ne vous permettent pas d'avancer. 13. Renoncez au passé. Cela appartient au passé, il ne reviendra pas, apprenez le bon, laissez-le aller. 14. Renoncez à vos attachements. Il n'y a rien dont vous ayez besoin plus que vous-même et de vous entourer de personnes qui souhaitent être avec vous. 15. Renoncez à vivre votre vie selon les attentes des autres.   Voir l'article original   Pasta au Four avec Aubergine et Mozzarella Pasta avec Sauce aux Noix Sincronizadas Végétariennes